Meniu pentru 17-09-2011, keelin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/09/2011, keelin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Paine alba, obisnuita	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Branza de capra tare	30g	9.3	10.8	-	0.6	0.6	103.8	-	136
Pateu de porc clasic, Tulip	30g	3.9	6.6	-	0.5	-	-	-	78
		15.5	18.4	0	16.3	1.3	308.1	1.3	294
Prânz, ora 15:21
Pilaf cu morcov si cu ceapa	150g	2	2.4	0	18.6	1.7	480.8	0	105
File din piept de pui la gratar, 365	150g	46.4	5.7	-	0	-	750	-	237
Salata greceasca	150g	6.2	11.7	-	6.3	-	-	-	150
		54.6	19.8	0	24.9	1.7	1230.8	0	492
Cina, ora 21:23
Compot mere	300ml	0	0	0	30	0	0	0	120
Paine alba, obisnuita	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Pateu de porc clasic, Tulip	30g	3.9	6.6	-	0.5	-	-	-	78
Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald's	100g	5.6	22.8	65	66.2	2	293	33.9	480
		11.8	30.4	65	111.9	2.7	497.3	35.2	758
Total ingerat		81.9	68.6 (mult)	65	153.1 (mic)	5.7	2036.2	36.5	1544
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:42.9 max:51.5		min:173.7 max:193		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 103.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html]Pateu de porc clasic, Tulip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-morcov-ceapa.html]Pilaf cu morcov si cu ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 480.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html]File din piept de pui la gratar, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 46.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere.html]Compot mere[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html]Pateu de porc clasic, Tulip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajituri-bucati-ciocolata-mcdonaldland-mcdonald.html]Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 22.8 grasimi, 65 colesterol, 66.2 carbohidrati, 2 fibre, 293 sodiu, 33.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii, 81.9 proteine, (mult)68.6 grasimi, 65 colesterol, (mic)153.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 2036.2 sodiu, 36.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html]Pateu de porc clasic, Tulip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-morcov-ceapa.html]Pilaf cu morcov si cu ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html]File din piept de pui la gratar, 365[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere.html]Compot mere[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html]Pateu de porc clasic, Tulip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajituri-bucati-ciocolata-mcdonaldland-mcdonald.html]Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 103.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu de porc clasic, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html">Pateu de porc clasic, Tulip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu morcov si cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-morcov-ceapa.html">Pilaf cu morcov si cu ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 480.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii File din piept de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html">File din piept de pui la gratar, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 46.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Compot mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere.html">Compot mere</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu de porc clasic, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html">Pateu de porc clasic, Tulip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajituri-bucati-ciocolata-mcdonaldland-mcdonald.html">Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 22.8 grasimi, 65 colesterol, 66.2 carbohidrati, 2 fibre, 293 sodiu, 33.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii, 81.9 proteine, (mult)68.6 grasimi, 65 colesterol, (mic)153.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 2036.2 sodiu, 36.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu de porc clasic, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html">Pateu de porc clasic, Tulip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu morcov si cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-morcov-ceapa.html">Pilaf cu morcov si cu ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File din piept de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-gratar-365.html">File din piept de pui la gratar, 365</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Compot mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere.html">Compot mere</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu de porc clasic, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-porc-clasic-tulip.html">Pateu de porc clasic, Tulip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajituri-bucati-ciocolata-mcdonaldland-mcdonald.html">Prajituri cu bucati de ciocolata McDonaldLand, McDonald&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-09-2011, keelin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-09-2011, keelin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!