Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-09-2013, Steffie

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:41
Iaurt 0,1% grasime, Bucovina 200g 6.4 0.2 - 9 - - - 70
Fulgi de ovaz, Fortin 50g 6.3 3.5 0 31.7 2.7 2.5 0.4 183
Seminte in, Sano Vita 5g 0.8 2.3 - 0.9 - - - 29
Scortisoara 2g 0.1 0.1 0 1.6 1.1 0.5 0 6
Ciocolata cu crema caramel, Milka 8.32g 0.4 2.7 - 4.7 0.1 15 4.6 46
Baton de ciocolata amaruie 52% cu crema 48% de zmeura, Kandia 46g 1.3 10.1 - 31.5 2.1 46 25.4 221
15.318.9079.466430.4555
Gustare 1, ora 15:43
Prune 132g 0.9 0 0 15 1.8 0 13.1 61
0.900151.8013.161
Prânz, ora 15:44
Bors de sfecla rosie 250ml 1.3 0 0 11 0 0 0 63
Ardei iute, verde, in otet 100g 0.9 0.1 - 5.1 1.3 1173 3.1 21
Nuci 48g 7.3 31.3 0 6.6 3.2 0 1.2 315
9.531.4022.74.511734.3399
Gustare 2, ora 19:51
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
1.100271.5023.3104
Cina, ora 15:57
Ciocco Latte, Dr. Oetker 100ml 3.7 3.4 - 14.4 1.1 100 12.1 104
Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna 200ml 6.4 3 - 9.2 - - - 90
10.16.4-23.61.110012.1194
Total ingerat 36.9
(mic)
56.7
(mult)
0 167.7
(mult)
14.9 1337
83.2
(mult)
1313
Norma zilnică min:49
max:73.5
min:36.5
max:43.8
min:147.7
max:164.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 20min -49
Spalat, vase 15min -27
Metabolism bazal -1204
Total consumat -1280

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: