Meniu pentru 17-09-2013, sandgrl88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/09/2013, sandgrl88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
Zahar	30g	0	0	0	30	0	0	30	117
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.3	0	0	30	0	6	30	120
Gustare 2, ora 16:30
Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury's	200g	11	43.4	-	100.8	3.2	400	65.4	844
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Placinta cu mere	300g	10.5	18	-	90	-	-	-	558
Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU	50g	1.8	3.7	-	35.5	-	-	-	185
Bake rolls cu pizza, 7 Days	200g	26	29	-	131	-	-	-	890
		49.3	94.1	0	357.3	3.2	400	65.4	2477
Gustare 3, ora 21:10
Fistic prajit cu sare, Elmas	150g	30	64.7	0	43.8	0	0	0	827
Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's	200g	26.1	23	72	49.9	2.8	1320	-	512
		56.1	87.7	72	93.7	2.8	1320	0	1339
Total ingerat		105.7 (mult)	181.8 (mult)	72	481	6	1726	95.4 (mult)	3936
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:109.3 max:131.2		min:442.8 max:492		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	120min	-135
Metabolism bazal		-1171
Total consumat		-1306


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +9.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-bucatele-ciocolata.html]Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury's[/url], 200g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b], 11 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 100.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 400 sodiu, 65.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 90 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pim-jaffa-cu-jeleu-cu-aroma-zmeura-acoperiti-cu-glazura-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 35.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html]Bake rolls cu pizza, 7 Days[/url], 200g - [b][color=#FF0000]890[/color] calorii[/b], 26 proteine, 29 grasimi, - colesterol, 131 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sare-elmas.html]Fistic prajit cu sare, Elmas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b], 30 proteine, 64.7 grasimi, 0 colesterol, 43.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html]Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's[/url], 200g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b], 26.1 proteine, 23 grasimi, 72 colesterol, 49.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 1320 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3936[/color] calorii, (mult)105.7 proteine, (mult)181.8 grasimi, 72 colesterol, 481 carbohidrati, 6 fibre, 1726 sodiu, (mult)95.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-bucatele-ciocolata.html]Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury's[/url], 200g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pim-jaffa-cu-jeleu-cu-aroma-zmeura-acoperiti-cu-glazura-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html]Bake rolls cu pizza, 7 Days[/url], 200g - [b][color=#FF0000]890[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sare-elmas.html]Fistic prajit cu sare, Elmas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html]Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's[/url], 200g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3936[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-bucatele-ciocolata.html">Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong>, 11 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 100.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 400 sodiu, 65.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 90 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pim-jaffa-cu-jeleu-cu-aroma-zmeura-acoperiti-cu-glazura-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 35.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bake rolls cu pizza, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html">Bake rolls cu pizza, 7 Days</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">890</span> calorii</strong>, 26 proteine, 29 grasimi, - colesterol, 131 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit cu sare, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sare-elmas.html">Fistic prajit cu sare, Elmas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">827</span> calorii</strong>, 30 proteine, 64.7 grasimi, 0 colesterol, 43.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html">Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong>, 26.1 proteine, 23 grasimi, 72 colesterol, 49.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 1320 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3936</span> calorii, (mult)105.7 proteine, (mult)181.8 grasimi, 72 colesterol, 481 carbohidrati, 6 fibre, 1726 sodiu, (mult)95.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-bucatele-ciocolata.html">Briose American Style cu bucatele de ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pim-jaffa-cu-jeleu-cu-aroma-zmeura-acoperiti-cu-glazura-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu cu aroma de zmeura, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bake rolls cu pizza, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html">Bake rolls cu pizza, 7 Days</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">890</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit cu sare, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sare-elmas.html">Fistic prajit cu sare, Elmas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">827</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html">Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3936</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!