Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-09-2015, Mariana1983

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:40
fulgi de cereale integrale AXA 30g 2.4 0.5 - 20.7 - - - 93
Lapte de vaca integral 3.5% grasime pasteurizat Casuta Mea, Lapmol 125ml 3.5 4.4 - 5.9 - - - 77
Brinza petit pre 30g 4.8 9 - 0.3 0 0.3 0.3 102
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe 17g 0.2 2.2 0 13.8 0 0 0 77
10.916.1040.700.30.3349
Prânz, ora 23:50
Hot dog 200g 15 24.2 - 44.8 - - - 460
1524.2-44.8---460
Gustare 2, ora 23:51
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 23:50
Bors peste 300ml 9.3 0.9 0 8.1 0.9 0.3 0 81
Paine cu hamei fara drojdie, Franzeluta 50g 3.7 1.2 0 24.3 0 0 0 125
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
132.1032.40.90.30206
Gustare 3, ora 23:51
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bomboane cu alune, M&M 100g 9.8 26.8 0 59 2.8 0 0 516
9.826.80592.800516
Total ingerat 48.7
(mic)
69.2
(mult)
0 176.9
3.7 0.6
0.3
1531
Norma zilnică min:66
max:99
min:42.5
max:51
min:172.2
max:191.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -209
Facut patul 5min -12
Jucat cu copiii, moderat 30min -134
Mers, plimbat cainele 180min -402
Spalat, vase 15min -38
Metabolism bazal -1316
Total consumat -2111

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: