Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-10-2012, andrandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:10
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 50g 4.4 7.5 - 34.5 1.8 200 9.5 223
Iaurt 0,1% Bianco, Muller 125g 7 0.1 0 13.5 0 0 0 88
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan 10g 0.9 5.2 - 1.7 1.3 - - 60
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.312.8049.73.12009.5371
Gustare 1, ora 23:38
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 23:11
Fasole alba conserva, Auchan 150g 7.1 0.9 - 20.9 7.2 600 0.9 134
Rosii 125g 1.1 0.3 0 4.9 1.5 6.3 3.3 23
8.21.2025.88.7606.34.2157
Gustare 2, ora 23:10
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 50g 4.1 8 - 33 2.6 165.5 13.5 220
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.180332.6165.513.5220
Cina, ora 23:12
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 56g 7 1 - 21.8 5.8 - - 124
Zacusca lu' mama 40g 0.8 3.5 - 5.6 2.2 - - 54
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.84.5027.4800178
Gustare 3, ora 23:38
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 250ml 7.5 3.8 - 11.3 - - - 108
7.53.8-11.3---108
Total ingerat 39.9
(mic)
30.3
0 147.2
(mult)
22.4 971.8
27.2
1034
Norma zilnică min:60
max:90
min:28.7
max:34.5
min:116.3
max:129.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 60min -384
Metabolism bazal -1393
Total consumat -1777

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: