Meniu pentru 17-10-2014, VIODEL

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/10/2014, VIODEL - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:55
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	250ml	2.3	3.3	-	12.3	-	-	-	63
Salam Taranesc de porc, Cris-Tim	100g	11.8	27.4	-	1.8	-	-	-	301
Unt de masa B 65%, Napolact	20g	0.1	13	-	0	0	-	0	117
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria	50g	4.7	0.7	-	24.4	1.9	-	-	122
Miere de salcam, Apimond	20g	0.1	0	-	16	-	-	-	66
		19	44.4	-	54.5	1.9	-	0	669
Prânz, ora 11:55
Paine integrala (Franta)	25g	2	0.3	-	12.5	-	-	-	58
Salam Taranesc de porc, Cris-Tim	75g	8.9	20.6	-	1.4	-	-	-	226
		10.9	20.9	-	13.9	-	-	-	284
Gustare 2, ora 11:55
Seminte negre prajite fara sare, Deli	30g	6.3	14.7	-	5.3	4.2	2.1	1.1	138
		6.3	14.7	-	5.3	4.2	2.1	1.1	138
Cina, ora 11:55
Gordon bleu	170g	27.2	23.8	-	15.1	-	-	-	364
Salata de varza si ceapa verde	100g	1	0.1	-	4	1.3	-	-	18
		28.2	23.9	-	19.1	1.3	-	-	382
Total ingerat		64.4 (mic)	103.9 (mult)	-	92.8 (mic)	7.4	2.1	1.1	1473
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:40.9 max:49.1		min:165.7 max:184.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1450
Total consumat		-1450


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html]Salam Taranesc de porc, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 27.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html]Miere de salcam, Apimond[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html]Salam Taranesc de porc, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html]Seminte negre prajite fara sare, Deli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 2.1 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gordon-bleu.html]Gordon bleu[/url], 170g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b], 27.2 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-ceapa-verde.html]Salata de varza si ceapa verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii, (mic)64.4 proteine, (mult)103.9 grasimi, - colesterol, (mic)92.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 2.1 sodiu, 1.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html]Salam Taranesc de porc, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html]Miere de salcam, Apimond[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html]Salam Taranesc de porc, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html]Seminte negre prajite fara sare, Deli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gordon-bleu.html]Gordon bleu[/url], 170g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-ceapa-verde.html]Salata de varza si ceapa verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Taranesc de porc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html">Salam Taranesc de porc, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 27.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de salcam, Apimond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html">Miere de salcam, Apimond</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Taranesc de porc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html">Salam Taranesc de porc, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite fara sare, Deli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html">Seminte negre prajite fara sare, Deli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 2.1 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Gordon bleu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gordon-bleu.html">Gordon bleu</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong>, 27.2 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-ceapa-verde.html">Salata de varza si ceapa verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii, (mic)64.4 proteine, (mult)103.9 grasimi, - colesterol, (mic)92.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 2.1 sodiu, 1.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Taranesc de porc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html">Salam Taranesc de porc, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de salcam, Apimond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html">Miere de salcam, Apimond</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Taranesc de porc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-taranesc-porc-cris-tim.html">Salam Taranesc de porc, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite fara sare, Deli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html">Seminte negre prajite fara sare, Deli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Gordon bleu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gordon-bleu.html">Gordon bleu</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-ceapa-verde.html">Salata de varza si ceapa verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-10-2014, VIODEL

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-10-2014, VIODEL

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!