Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-10-2019, gineta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:02
Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar 70g 1.1 1.2 - 1.9 - - - 22
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Ou de gaina, prajit 102g 13.9 15.6 - 0.9 - - - 200
1516.801100.48.2253
Prânz, ora 14:43
Salata verde 55g 0.7 0.2 0 1.8 1.2 0 0 10
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Branza de burduf 80g 22.4 22.4 0 0.4 0 0 0 302
Paine multicereale 60g 6 2.3 0 27.8 3.8 292.2 6.1 151
Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar 101g 1.6 1.7 - 2.7 - - - 32
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
Apa minerala 1500ml 0 0 0 0 0 15 0 0
31.726.8067.18.231335.1626
Cina, ora 15:06
Urda 150g 27 6 - 9 0 - 9 204
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Biscuiti, Leibniz Country Cookies 50g 3.5 13 - 30 1.5 100 15 251
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start 75g 6.2 12 - 50.3 3.1 99.8 18 342
Apa minerala 509ml 0 0 0 0 0 5.1 0 0
37.631.2093.25.8209.944.6815
Total ingerat 84.3
74.8
(mult)
0 171.3
(mic)
14 523.3
87.9
(mult)
1694
Norma zilnică min:72
max:108
min:47.1
max:56.5
min:190.6
max:211.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 10min/km 90min -363
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1666

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: