Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-11-2010, MBaclea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:45
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ardei gras galben 100g 1 0.2 0 6.2 0.9 0 0 27
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Kiwi 100g 1.1 0.5 0 14.7 3 0 9 61
Chefir 2,5% grasime, Alba 100ml 3 2.5 0 3.8 0 0 0 49
Caffe Latte, Starbucks 100ml 3 2.7 8.9 4.2 - - 3.9 54
1611.4220.9375.66717.8302
Prânz, ora 13:23
Branza cu cheag moale Gingasie, JLC 200g 30 8 - 2 - - - 200
308-2---200
Gustare 2, ora 14:24
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.10000101
Cina, ora 19:13
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Branza cu cheag moale Gingasie, JLC 100g 15 4 - 1 - - - 100
17.24.409.53.653142
Total ingerat 63.3
(mic)
23.8
(mult)
220.9 48.5
(mic)
9.2 73
20.8
645
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:17.9
max:21.5
min:72.6
max:80.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Invatat 60min -142
Lucru la PC 600min -1263
Mers, 10min/km 30min -129
Uitat la TV 30min -39
Metabolism bazal -1529
Total consumat -3102

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: