Meniu pentru 17-12-2011, sweetgagi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/12/2011, sweetgagi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
Dulceata de cirese facuta in casa	100g	6.5	0.6	-	48	-	-	-	189
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle	55g	5.9	5.1	-	30.1	5.9	16.5	6.2	203
Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian	200ml	6	3	-	9.4	-	200	-	88
		20.8	8.7	0	89.5	5.9	254.5	6.2	504
Prânz, ora 20:56
Mazare, Coop	200g	10.4	0.4	-	21.4	9	600	9.4	130
Mancarica de mazare a la Andra	200g	12.2	12	0	18.4	0	0	0	228
		22.6	12.4	0	39.8	9	600	9.4	358
Gustare 2, ora 19:33
Tort din budinca si piscoturi	100g	4	4	-	32	-	-	5	180
		4	4	-	32	-	-	5	180
Cina, ora 20:56
Varza murata	300g	0	0	0	9.6	9.6	1920	4.8	51
Mancare de mazare si fasole verde by Tina	500g	5.5	4.5	-	21	5.5	-	-	140
Paine Graham (feliata), Redal	50g	4.6	0.5	-	25.5	-	-	-	128
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Salata de vinete by Tina	300g	2.1	6.3	-	18.3	-	-	-	150
		12.4	14.5	0	76.3	16.1	1920	4.8	504
Total ingerat		59.8 (mic)	39.6 (mic)	0	237.6 (mult)	31	2774.5 (mult)	25.4	1546
Norma zilnică		min:70 max:105	min:42.9 max:51.5		min:173.9 max:193.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 16.5 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html]Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-coop.html]Mazare, Coop[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 9 fibre, 600 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-mazare-andra.html]Mancarica de mazare a la Andra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-budinca-piscoturi.html]Tort din budinca si piscoturi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html]Mancare de mazare si fasole verde by Tina[/url], 500g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-redal.html]Paine Graham (feliata), Redal[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii, (mic)59.8 proteine, (mic)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)237.6 carbohidrati, 31 fibre, (mult)2774.5 sodiu, 25.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html]Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-coop.html]Mazare, Coop[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-mazare-andra.html]Mancarica de mazare a la Andra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-budinca-piscoturi.html]Tort din budinca si piscoturi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html]Mancare de mazare si fasole verde by Tina[/url], 500g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-redal.html]Paine Graham (feliata), Redal[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 16.5 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html">Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Mazare, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-coop.html">Mazare, Coop</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 9 fibre, 600 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de mazare a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-mazare-andra.html">Mancarica de mazare a la Andra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Tort din budinca si piscoturi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-budinca-piscoturi.html">Tort din budinca si piscoturi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare si fasole verde by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html">Mancare de mazare si fasole verde by Tina</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Graham (feliata), Redal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-redal.html">Paine Graham (feliata), Redal</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii, (mic)59.8 proteine, (mic)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)237.6 carbohidrati, 31 fibre, (mult)2774.5 sodiu, 25.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html">Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Mazare, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-coop.html">Mazare, Coop</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de mazare a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-mazare-andra.html">Mancarica de mazare a la Andra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Tort din budinca si piscoturi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-budinca-piscoturi.html">Tort din budinca si piscoturi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare si fasole verde by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html">Mancare de mazare si fasole verde by Tina</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Graham (feliata), Redal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-redal.html">Paine Graham (feliata), Redal</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!