Meniu pentru 18-01-2011, nelunicolae

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2011, nelunicolae - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:57
Covrig Polonez	100g	6.6	5.1	-	43	-	-	-	242
		6.6	5.1	-	43	-	-	-	242
Prânz, ora 12:58
Fasole verde	350g	6.3	0.4	0	24.9	11.9	0	0	109
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
		15.4	11	0	26.4	11.9	0	0	251
Cina, ora 19:29
Fulgi porumb, Vitalia	75g	6.4	0.6	0	61.4	0	0	0	242
Lapte batut, Casa Buna	100ml	3.4	1.8	0	3.4	0	40	3.4	43
		9.8	2.4	0	64.8	0	40	3.4	285
Total ingerat		31.8 (mic)	18.5 (mic)	0	134.2 (mult)	11.9	40	3.4	778
Norma zilnică		min:116 max:174	min:21.6 max:25.9		min:87.5 max:97.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2089
Total consumat		-2089


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 350g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 75g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 61.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-casa-buna.html]Lapte batut, Casa Buna[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii, (mic)31.8 proteine, (mic)18.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 40 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 350g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 75g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-casa-buna.html]Lapte batut, Casa Buna[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 61.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-casa-buna.html">Lapte batut, Casa Buna</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii, (mic)31.8 proteine, (mic)18.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 40 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-casa-buna.html">Lapte batut, Casa Buna</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2011, nelunicolae

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2011, nelunicolae

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!