Meniu pentru 18-01-2013, birlic

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2013, birlic - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Lapte cu cereale, Nestle	150ml	4.2	4.2	0	22.4	0	51	0	144
		4.2	4.2	0	22.4	0	51	0	144
Prânz, ora 13:21
Omleta cu marar, Alecsutzza	100g	14.5	8.5	-	2.2	-	-	-	144
		14.5	8.5	-	2.2	-	-	-	144
Gustare 2, ora 14:24
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
		1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Cina, ora 10:25
Salata de macrou	250g	38.5	18.3	-	4.8	-	-	-	346
		38.5	18.3	-	4.8	-	-	-	346
Total ingerat		58.3 (mic)	31 (mult)	0	56.4 (mic)	1.5	51	23.3	738
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:20.5 max:24.6		min:83 max:92.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1693
Total consumat		-1693


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 51 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html]Omleta cu marar, Alecsutzza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 14.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri

[i]Cina, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-macrou.html]Salata de macrou[/url], 250g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 38.5 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]738[/color] calorii, (mic)58.3 proteine, (mult)31 grasimi, 0 colesterol, (mic)56.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 51 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1693[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1693[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html]Omleta cu marar, Alecsutzza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-macrou.html]Salata de macrou[/url], 250g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]738[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1693[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1693[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 51 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Omleta cu marar, Alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html">Omleta cu marar, Alecsutzza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 14.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Salata de macrou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-macrou.html">Salata de macrou</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 38.5 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">738</span> calorii, (mic)58.3 proteine, (mult)31 grasimi, 0 colesterol, (mic)56.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 51 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1693</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1693</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Omleta cu marar, Alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html">Omleta cu marar, Alecsutzza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Salata de macrou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-macrou.html">Salata de macrou</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">738</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1693</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1693</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2013, birlic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2013, birlic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!