Meniu pentru 18-01-2013, zen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2013, zen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:04
Paine prajita	80g	3.2	4	0	47.8	0	0	0	240
Unt 65% grasime Premio, Unicarm	20g	0	13	-	0.1	-	-	-	118
Jambon din piept de curcan, Angst	70g	13.5	0.7	-	0.8	-	-	-	64
Pate de pasare, Bucegi	50g	6	5.1	-	1.5	-	-	-	76
Masline verzi fara samburi	30g	0.4	3.9	-	0.2	-	-	-	38
		23.1	26.7	0	50.4	0	0	0	536
Prânz, ora 20:08
Conopida gratinata	150g	16.5	9.5	-	5.4	2	96.3	-	171
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico	130g	22.5	11.7	-	2.5	-	-	-	211
Ciuperci la gratar simple, by Gea	80g	1	1.9	-	3.8	-	-	-	22
Placinta visine, McDonalds	100g	2.5	15	0	36.3	2.5	500	15	288
		42.5	38.1	0	48	4.5	596.3	15	692
Total ingerat		65.6 (mic)	64.8 (mult)	0	98.4 (mic)	4.5	596.3	15	1228
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:34.1 max:40.9		min:138.2 max:153.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-premio-unicarm.html]Unt 65% grasime Premio, Unicarm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 70g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html]Pate de pasare, Bucegi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-fara-samburi.html]Masline verzi fara samburi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html]Conopida gratinata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2 fibre, 96.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 130g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 80g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-visine-mcdonalds.html]Placinta visine, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 15 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)64.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 596.3 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-premio-unicarm.html]Unt 65% grasime Premio, Unicarm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 70g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html]Pate de pasare, Bucegi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-fara-samburi.html]Masline verzi fara samburi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html]Conopida gratinata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 130g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 80g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-visine-mcdonalds.html]Placinta visine, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 65% grasime Premio, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-premio-unicarm.html">Unt 65% grasime Premio, Unicarm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de pasare, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html">Pate de pasare, Bucegi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-fara-samburi.html">Masline verzi fara samburi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Conopida gratinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html">Conopida gratinata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2 fibre, 96.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta visine, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-visine-mcdonalds.html">Placinta visine, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 15 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)64.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 596.3 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 65% grasime Premio, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-premio-unicarm.html">Unt 65% grasime Premio, Unicarm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de pasare, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html">Pate de pasare, Bucegi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-fara-samburi.html">Masline verzi fara samburi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Conopida gratinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html">Conopida gratinata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta visine, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-visine-mcdonalds.html">Placinta visine, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2013, zen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2013, zen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!