Meniu pentru 18-01-2018, Hera41

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2018, Hera41 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:31
Prune uscate	50g	1.1	0	0	32	3.6	-	19.1	120
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
		3.7	0	0	86.4	14.6	0	57.5	330
Prânz, ora 08:36
Couscous Bio, Rewe	100g	9.5	1.6	-	72.8	-	-	-	344
		9.5	1.6	-	72.8	-	-	-	344
Cina, ora 19:08
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan	30g	2.8	15.6	-	5	4	-	-	180
Covrigei, Taralli	60g	4.4	7.3	-	40	-	-	-	250
Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)	1000g	4	0	-	25	-	-	-	410
		11.2	22.9	-	70	4	-	-	840
Total ingerat		24.4 (mic)	24.5 (mic)	0	229.2 (mult)	18.6	0	57.5 (mult)	1514
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:42.1 max:50.5		min:170.3 max:189.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1358
Total consumat		-1358


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-bio-rewe.html]Couscous Bio, Rewe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 72.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 60g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-germania-alcool-4-8.html]Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii, (mic)24.4 proteine, (mic)24.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.2 carbohidrati, 18.6 fibre, 0 sodiu, (mult)57.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-bio-rewe.html]Couscous Bio, Rewe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 60g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-germania-alcool-4-8.html]Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Couscous Bio, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-bio-rewe.html">Couscous Bio, Rewe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 72.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-germania-alcool-4-8.html">Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii, (mic)24.4 proteine, (mic)24.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.2 carbohidrati, 18.6 fibre, 0 sodiu, (mult)57.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Couscous Bio, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-bio-rewe.html">Couscous Bio, Rewe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-germania-alcool-4-8.html">Bere blonda, Germania (alcool 4.8%)</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2018, Hera41

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2018, Hera41

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!