Meniu pentru 18-01-2018, mihaela2011

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2018, mihaela2011 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:24
Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe	30g	0.4	4	-	23.4	0.6	60	16	133
		0.4	4	-	23.4	0.6	60	16	133
Gustare 1, ora 19:34
Mere Golden	200g	0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
		0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
Prânz, ora 19:24
Ou de gaina	120g	15.1	11.9	507.6	1	0	0	0	172
Gogosari in otet, Spreewaldhof	100g	1	0.1	-	6.5	-	-	6.4	35
		16.1	12	507.6	7.5	0	0	6.4	207
Gustare 2, ora 19:34
Baton Fitness ciocolata, Nestle	25g	1.4	1.8	-	17.7	0.9	75	7.6	98
		1.4	1.8	-	17.7	0.9	75	7.6	98
Cina, ora 18:49
Ciorba de fasole cu carne	400g	25.6	8.4	0	37.2	0	0	0	328
Paine prajita integrala, Tre Mullini	20g	2.8	0.9	-	13.9	-	-	-	75
Branza topita la folie, Land	20g	3.1	4	-	1.1	-	-	-	53
		31.5	13.3	0	52.2	0	0	0	456
Gustare 3, ora 18:52
Conserva Hering, in ulei gras	50g	8	16.9	0	0.4	0	0	0	191
		8	16.9	0	0.4	0	0	0	191
Total ingerat		57.4 (mic)	48 (mult)	507.6	123.6 (mic)	1.7	135	30	1183
Norma zilnică		min:115 max:172.5	min:32.9 max:39.4		min:133.1 max:147.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1896
Total consumat		-1896


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 60 sodiu, 16 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet-spreewaldhof.html]Gogosari in otet, Spreewaldhof[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 75 sodiu, 7.6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 400g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-tre-mullini.html]Paine prajita integrala, Tre Mullini[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-folie-land.html]Branza topita la folie, Land[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-hering-ulei-gras.html]Conserva Hering, in ulei gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 8 proteine, 16.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)48 grasimi, 507.6 colesterol, (mic)123.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 135 sodiu, 30 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet-spreewaldhof.html]Gogosari in otet, Spreewaldhof[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 400g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-tre-mullini.html]Paine prajita integrala, Tre Mullini[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-folie-land.html]Branza topita la folie, Land[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-hering-ulei-gras.html]Conserva Hering, in ulei gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 60 sodiu, 16 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet, Spreewaldhof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet-spreewaldhof.html">Gogosari in otet, Spreewaldhof</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 75 sodiu, 7.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Tre Mullini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-tre-mullini.html">Paine prajita integrala, Tre Mullini</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita la folie, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-folie-land.html">Branza topita la folie, Land</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Conserva Hering, in ulei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-hering-ulei-gras.html">Conserva Hering, in ulei gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 8 proteine, 16.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)48 grasimi, 507.6 colesterol, (mic)123.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 135 sodiu, 30 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet, Spreewaldhof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet-spreewaldhof.html">Gogosari in otet, Spreewaldhof</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Tre Mullini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-tre-mullini.html">Paine prajita integrala, Tre Mullini</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita la folie, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-folie-land.html">Branza topita la folie, Land</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Conserva Hering, in ulei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-hering-ulei-gras.html">Conserva Hering, in ulei gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2018, mihaela2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2018, mihaela2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!