Meniu pentru 18-02-2011, raduoctavia44

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2011, raduoctavia44 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:16
Mar verde	200g	0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
		0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
Prânz, ora 15:17
Carne de vita fiarta	200g	62.6	14	158	0	0	0	0	394
		62.6	14	158	0	0	0	0	394
Gustare 2, ora 23:25
Apa plata	2130ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 21:18
Laptuca	200g	2.8	0	0	5.6	2.6	0	1.6	30
		2.8	0	0	5.6	2.6	0	1.6	30
Total ingerat		65.4 (mic)	14 (mic)	158	31 (mic)	5.2	0	1.6	526
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:14.6 max:17.5		min:59.2 max:65.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	180min	-683
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-55
Metabolism bazal		-1290
Total consumat		-2028


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 62.6 proteine, 14 grasimi, 158 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2130ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html]Laptuca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]526[/color] calorii, (mic)65.4 proteine, (mic)14 grasimi, 158 colesterol, (mic)31 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2028[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2130ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html]Laptuca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2028[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 62.6 proteine, 14 grasimi, 158 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2130ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Laptuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html">Laptuca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">526</span> calorii, (mic)65.4 proteine, (mic)14 grasimi, 158 colesterol, (mic)31 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2028</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2130ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Laptuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html">Laptuca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">526</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2028</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2011, raduoctavia44

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2011, raduoctavia44

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!