Meniu pentru 18-02-2013, Danutzza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2013, Danutzza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:30
LAPTE FAGE FARMA	200ml	6.6	2	-	9.6	-	-	-	82
Cereale Nesfit, Nestle	30g	2.5	0.6	-	22.9	-	-	-	108
Cafea cu lapte, Anorien	300ml	1.5	0	-	1.8	-	-	-	16
		10.6	2.6	-	34.3	-	-	-	206
Gustare 1, ora 17:16
FIBRO BARR ALL BRAN	40g	2.8	6.4	-	20.8	7.6	0.1	-	168
		2.8	6.4	-	20.8	7.6	0.1	-	168
Prânz, ora 16:31
Iaurt degresat	200g	11.4	0.4	4	15.4	0	154	15.4	112
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Salata de varza simpla	200g	2.6	6	-	12	5	12	6.4	82
paine neagra uscata MANNA	17g	2.3	0.3	-	10.6	2.2	0.1	1	62
Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac	25g	1.6	0.3	0	20.4	1	0	0	91
		31.8	18.7	470.4	59.6	8.2	166.1	24	518
Cina, ora 19:11
LAPTE FAGE FARMA	310ml	10.2	3.1	-	14.9	-	-	-	128
Cereale Nesfit, Nestle	30g	2.5	0.6	-	22.9	-	-	-	108
Alune de pamant	10g	2.6	4.9	0	1.6	0.9	1.8	0.4	57
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.3	8.6	0	39.4	0.9	1.8	0.4	293
Total ingerat		60.5 (mic)	36.3	470.4	154.1 (mult)	16.7	168	24.4	1185
Norma zilnică		min:80.3 max:120.5	min:32.9 max:39.5		min:133.3 max:148.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1521
Total consumat		-1521


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html]LAPTE FAGE FARMA[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html]Cereale Nesfit, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibro-barr-all-bran.html]FIBRO BARR ALL BRAN[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 5 fibre, 12 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-uscata-manna.html]paine neagra uscata MANNA[/url], 17g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.1 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html]LAPTE FAGE FARMA[/url], 310ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html]Cereale Nesfit, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.8 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii, (mic)60.5 proteine, 36.3 grasimi, 470.4 colesterol, (mult)154.1 carbohidrati, 16.7 fibre, 168 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html]LAPTE FAGE FARMA[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html]Cereale Nesfit, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibro-barr-all-bran.html]FIBRO BARR ALL BRAN[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-uscata-manna.html]paine neagra uscata MANNA[/url], 17g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html]LAPTE FAGE FARMA[/url], 310ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html]Cereale Nesfit, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii LAPTE FAGE FARMA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html">LAPTE FAGE FARMA</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Nesfit, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html">Cereale Nesfit, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii FIBRO BARR ALL BRAN" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibro-barr-all-bran.html">FIBRO BARR ALL BRAN</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 5 fibre, 12 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii paine neagra uscata MANNA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-uscata-manna.html">paine neagra uscata MANNA</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.1 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii LAPTE FAGE FARMA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html">LAPTE FAGE FARMA</a>, 310ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Nesfit, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html">Cereale Nesfit, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii, (mic)60.5 proteine, 36.3 grasimi, 470.4 colesterol, (mult)154.1 carbohidrati, 16.7 fibre, 168 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii LAPTE FAGE FARMA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html">LAPTE FAGE FARMA</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Nesfit, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html">Cereale Nesfit, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii FIBRO BARR ALL BRAN" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibro-barr-all-bran.html">FIBRO BARR ALL BRAN</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii paine neagra uscata MANNA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-uscata-manna.html">paine neagra uscata MANNA</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii LAPTE FAGE FARMA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-fage-farma.html">LAPTE FAGE FARMA</a>, 310ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Nesfit, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nesfit-nestle.html">Cereale Nesfit, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2013, Danutzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2013, Danutzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!