Meniu pentru 18-02-2013, cthea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2013, cthea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Paine cereale si seminte, Trans Agape	35g	2.8	0.6	-	14	1.2	-	-	73
Salata de vinete fara maioneza	35g	0.3	1.8	-	3	-	-	-	27
Cafea cu lapte, Anorien	300ml	1.5	0	-	1.8	-	-	-	16
		4.6	2.4	-	18.8	1.2	-	-	116
Gustare 1, ora 11:00
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
		1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
Prânz, ora 13:00
Sunca York Sandwich, Espina	20g	2.1	1.4	-	1.6	-	-	-	28
Maioneza light, Knorr	5g	0.1	1.3	-	0.6	0	30	0.4	15
Ketchup, McDonalds	3ml	0	0	0	1	0	100	0.8	4
Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei	100g	5.4	1.1	-	35.7	-	-	-	193
		7.6	3.8	0	38.9	0	130	1.2	240
Cina, ora 20:00
Ciorba de fasole cu carne	250g	16	5.3	0	23.3	0	0	0	205
Paine neagra	75g	7.1	5.7	-	40.2	-	-	-	245
Branza Brie	35g	7.3	9.7	35	0.2	0	220.2	0.2	117
		30.4	20.7	35	63.7	0	220.2	0.2	567
Total ingerat		43.7 (mic)	27.4	35	136.1 (mult)	4.2	350.2	10.4	984
Norma zilnică		min:90 max:135	min:27.3 max:32.8		min:110.7 max:123		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-562
Metabolism bazal		-1680
Total consumat		-2242


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-seminte-trans-agape.html]Paine cereale si seminte, Trans Agape[/url], 35g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 35g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-york-sandwich-espina.html]Sunca York Sandwich, Espina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-knorr.html]Maioneza light, Knorr[/url], 5g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-mcdonalds.html]Ketchup, McDonalds[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-seminte.html]Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 250g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 16 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 75g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 9.7 grasimi, 35 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 220.2 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii, (mic)43.7 proteine, 27.4 grasimi, 35 colesterol, (mult)136.1 carbohidrati, 4.2 fibre, 350.2 sodiu, 10.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1680[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2242[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-seminte-trans-agape.html]Paine cereale si seminte, Trans Agape[/url], 35g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 35g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-york-sandwich-espina.html]Sunca York Sandwich, Espina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-knorr.html]Maioneza light, Knorr[/url], 5g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-mcdonalds.html]Ketchup, McDonalds[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-seminte.html]Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 250g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 75g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1680[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2242[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Paine cereale si seminte, Trans Agape" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-seminte-trans-agape.html">Paine cereale si seminte, Trans Agape</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Sunca York Sandwich, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-york-sandwich-espina.html">Sunca York Sandwich, Espina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-knorr.html">Maioneza light, Knorr</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-mcdonalds.html">Ketchup, McDonalds</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-seminte.html">Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 16 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 9.7 grasimi, 35 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 220.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii, (mic)43.7 proteine, 27.4 grasimi, 35 colesterol, (mult)136.1 carbohidrati, 4.2 fibre, 350.2 sodiu, 10.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">562</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1680</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2242</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Paine cereale si seminte, Trans Agape" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-seminte-trans-agape.html">Paine cereale si seminte, Trans Agape</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Sunca York Sandwich, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-york-sandwich-espina.html">Sunca York Sandwich, Espina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-knorr.html">Maioneza light, Knorr</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-mcdonalds.html">Ketchup, McDonalds</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-seminte.html">Paine neagra cu seminte, Gutes aus der Backerei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">562</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1680</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2242</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2013, cthea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2013, cthea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!