Meniu pentru 18-02-2014, Denisa1975

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2014, Denisa1975 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Paine cu seminte	200g	17.2	2.8	-	87.8	-	-	-	456
Piept de pui la gratar	50g	11.3	1.8	29.8	1.2	0	285.7	0	66
		28.5	4.6	29.8	89	0	285.7	0	522
Gustare 1, ora 17:29
Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea	65g	15.6	6.8	0	29.1	4.3	214.9	23.4	242
		15.6	6.8	0	29.1	4.3	214.9	23.4	242
Prânz, ora 17:30
Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie	100g	21.5	4.6	106	0	0	74	-	133
		21.5	4.6	106	0	0	74	-	133
Gustare 2, ora 17:27
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
		1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Cina, ora 17:32
Cornulete cu gem, Boromir	200g	15.6	23.4	-	147	-	-	-	860
		15.6	23.4	-	147	-	-	-	860
Total ingerat		82.2	39.4 (mic)	135.8	290.3 (mult)	7.1	574.6	42	1853
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:51.5 max:61.8		min:208.5 max:231.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	60min	-399
Metabolism bazal		-1244
Total consumat		-1643


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea[/url], 65g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 29.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 214.9 sodiu, 23.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 21.5 proteine, 4.6 grasimi, 106 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri

[i]Cina, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-gem-boromir.html]Cornulete cu gem, Boromir[/url], 200g - [b][color=#FF0000]860[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 147 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii, 82.2 proteine, (mic)39.4 grasimi, 135.8 colesterol, (mult)290.3 carbohidrati, 7.1 fibre, 574.6 sodiu, 42 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 60min - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1643[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea[/url], 65g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-gem-boromir.html]Cornulete cu gem, Boromir[/url], 200g - [b][color=#FF0000]860[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 60min - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1643[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 29.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 214.9 sodiu, 23.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 21.5 proteine, 4.6 grasimi, 106 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-gem-boromir.html">Cornulete cu gem, Boromir</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">860</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 147 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii, 82.2 proteine, (mic)39.4 grasimi, 135.8 colesterol, (mult)290.3 carbohidrati, 7.1 fibre, 574.6 sodiu, 42 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1643</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-gem-boromir.html">Cornulete cu gem, Boromir</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">860</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1643</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2014, Denisa1975

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2014, Denisa1975

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!