Meniu pentru 18-02-2014, roxana82m

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2014, roxana82m - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:25
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	168g	7.7	5	-	27.2	1.5	168	17.5	185
		7.7	5	-	27.2	1.5	168	17.5	185
Prânz, ora 08:27
Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta	150g	35.2	16.8	133.5	0	0	97.5	0	302
Salata verde cu rosii si castraveti	200g	1.8	14.2	-	6.6	-	-	-	156
		37	31	133.5	6.6	0	97.5	0	458
Cina, ora 08:04
Paine de casa	150g	10.7	1.5	-	75.8	-	-	-	349
		10.7	1.5	-	75.8	-	-	-	349
Total ingerat		55.4 (mic)	37.5 (mult)	133.5	109.6 (mic)	1.5	265.5	17.5	992
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:27.6 max:33.1		min:111.6 max:124		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 168g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 168 sodiu, 17.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 35.2 proteine, 16.8 grasimi, 133.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 97.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 75.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]992[/color] calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)37.5 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)109.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 265.5 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 168g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]992[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 168 sodiu, 17.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 35.2 proteine, 16.8 grasimi, 133.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 97.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 75.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">992</span> calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)37.5 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)109.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 265.5 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Rata, domestica, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">992</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2014, roxana82m

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2014, roxana82m

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!