Meniu pentru 18-02-2015, kmymo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2015, kmymo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:53
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Indulcitor pudra, Clio	2g	0	0	0	1.7	0	0	0	7
Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga	100ml	3.2	1.8	-	4.5	-	-	-	47
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito	20g	1.6	5.1	-	0.7	-	-	-	56
Somon, Chinook, afumat	10g	1.8	0.4	2.3	0	0	78.4	0	12
		7.7	7.3	2.3	12.9	2.1	80.4	0	154
Prânz, ora 11:24
Mousse ciocolata, Montignac	120g	22.2	46.4	-	11.5	-	-	-	556
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		22.2	46.4	0	11.5	0	0	0	556
Gustare 2, ora 19:40
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 19:37
Sarmale, 365	100g	8.9	8.5	-	3.5	0	500	-	129
Salata de cartofi	100g	1.5	3.1	-	13	-	700	3.2	89
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.4	11.6	0	16.5	0	1200	3.2	218
Total ingerat		40.3 (mic)	65.3 (mult)	2.3	40.9 (mic)	2.1	1280.4	3.2	928
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:25.8 max:30.9		min:104.4 max:116		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	45min	-80
Metabolism bazal		-1219
Total consumat		-1299


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-pudra-clio.html]Indulcitor pudra, Clio[/url], 2g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-omogenizat-ultrapasteurizat-uht-1-8-grasime-fulga.html]Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-cu-somon-apetito.html]Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chinook-afumat.html]Somon, Chinook, afumat[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 2.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mousse-ciocolata-montignac.html]Mousse ciocolata, Montignac[/url], 120g - [b][color=#FF0000]556[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 46.4 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html]Sarmale, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi.html]Salata de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]928[/color] calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)65.3 grasimi, 2.3 colesterol, (mic)40.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 1280.4 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-pudra-clio.html]Indulcitor pudra, Clio[/url], 2g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-omogenizat-ultrapasteurizat-uht-1-8-grasime-fulga.html]Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-cu-somon-apetito.html]Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chinook-afumat.html]Somon, Chinook, afumat[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mousse-ciocolata-montignac.html]Mousse ciocolata, Montignac[/url], 120g - [b][color=#FF0000]556[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html]Sarmale, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi.html]Salata de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]928[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor pudra, Clio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-pudra-clio.html">Indulcitor pudra, Clio</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-omogenizat-ultrapasteurizat-uht-1-8-grasime-fulga.html">Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-cu-somon-apetito.html">Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon, Chinook, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chinook-afumat.html">Somon, Chinook, afumat</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 2.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:24</em><br/><a title="Calorii Mousse ciocolata, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mousse-ciocolata-montignac.html">Mousse ciocolata, Montignac</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">556</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 46.4 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Sarmale, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html">Sarmale, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi.html">Salata de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">928</span> calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)65.3 grasimi, 2.3 colesterol, (mic)40.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 1280.4 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor pudra, Clio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-pudra-clio.html">Indulcitor pudra, Clio</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-omogenizat-ultrapasteurizat-uht-1-8-grasime-fulga.html">Lapte semidegresat omogenizat, ultrapasteurizat UHT 1.8% grasime, Fulga</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-cu-somon-apetito.html">Crema de branza proaspata cu Somon, Apetito</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon, Chinook, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chinook-afumat.html">Somon, Chinook, afumat</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:24</em><br/><a title="Calorii Mousse ciocolata, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mousse-ciocolata-montignac.html">Mousse ciocolata, Montignac</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">556</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Sarmale, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html">Sarmale, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi.html">Salata de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">928</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2015, kmymo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2015, kmymo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!