Meniu pentru 18-03-2012, bely

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2012, bely - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:21
Espresso	100ml	0.1	0.2	0	0	0	14	0	2
		0.1	0.2	0	0	0	14	0	2
Prânz, ora 16:20
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	350g	14.4	24.2	-	57.8	1.4	-	0.7	492
Vin demi-sec	150ml	0	0	0	5.6	0	0	0	117
		14.4	24.2	0	63.4	1.4	0	0.7	609
Gustare 2, ora 16:22
Clatite, Andraa	30g	1.6	1.1	-	10.1	-	-	-	58
Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii	50g	0.8	3.1	-	15.6	-	-	-	93
		2.4	4.2	-	25.7	-	-	-	151
Cina, ora 19:42
Capsuni	140g	1	0	0	10.8	2.8	-	6.9	45
Pere	230g	0.9	0	0	35.7	7.1	0	22.5	134
Kiwi	110g	1.2	0.6	0	16.2	3.3	0	9.9	68
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		4	0.6	0	74.4	15.6	0	48.7	294
Total ingerat		20.9 (mic)	29.2 (mic)	0	163.5 (mult)	17	14	49.4	1056
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:29.3 max:35.2		min:118.8 max:132		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1362
Total consumat		-1362


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 350g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-new-ice-iaurt-fructe-padure-amicii.html]Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 140g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 6.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 230g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.7 carbohidrati, 7.1 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii, (mic)20.9 proteine, (mic)29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.5 carbohidrati, 17 fibre, 14 sodiu, 49.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 350g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-new-ice-iaurt-fructe-padure-amicii.html]Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 140g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 230g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-new-ice-iaurt-fructe-padure-amicii.html">Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 6.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.7 carbohidrati, 7.1 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii, (mic)20.9 proteine, (mic)29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.5 carbohidrati, 17 fibre, 14 sodiu, 49.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-new-ice-iaurt-fructe-padure-amicii.html">Inghetata New Ice cu iaurt si fructe de padure, Amicii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2012, bely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2012, bely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!