Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-03-2012, clemen27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:15
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar 32g 5.5 0.9 - 9.8 3.5 137.6 0.6 74
Pulpe pui, fierte, fara piele 147g 38.2 16.2 - 0 - - - 308
Iaurt de baut, Campina 150g 4.8 3.5 0 7.1 0 0 0 75
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
Castraveti in otet, Olympia 30g 0.2 0.1 - 0.9 - - - 5
48.720.7021.87.5137.60.6480
Gustare 1, ora 09:00
Clatite cu dulceata 128g 1.9 19.2 0 46.1 0 0 0 378
Cafea cu zahar by Adorama 200ml 0.2 0 0 8 0 0 8 34
2.119.2054.1008412
Prânz, ora 12:00
Castraveti 107g 0.7 0 0 3.9 0.5 0 1.8 17
Ceapa verde 36g 0.6 0 0 2 1.3 0 0.8 9
Rosii 123g 1.1 0.2 0 4.8 1.5 6.2 3.2 23
Urda 69g 12.4 2.8 - 4.1 0 - 4.1 94
Salata verde 75g 0.9 0.2 0 2.5 1.6 0 0 13
Suc natural de lamaie 30ml 0.1 0 0 2.7 0.1 0 0 7
15.83.202056.29.9163
Gustare 2, ora 15:00
Cafea cu zahar by Adorama 200ml 0.2 0 0 8 0 0 8 34
Seminte decojite de floarea soarelui crude, Stilla Natura 30g 5.7 14.4 - 5.1 0.9 0 - 177
5.914.4013.10.908211
Total ingerat 72.5
(mic)
57.5
(mult)
0 109
(mic)
13.4 143.8
26.5
1266
Norma zilnică min:91.1
max:136.7
min:35.2
max:42.2
min:142.4
max:158.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1674
Total consumat -1674

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: