Meniu pentru 18-03-2013, carina09

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2013, carina09 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:36
Biscuiti de orez si lapte, Ital d'Oro	55g	4.2	10.2	0	37.1	0	0	0	257
Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli	200ml	6.4	3.2	0	9.8	0	0	0	92
		10.6	13.4	0	46.9	0	0	0	349
Prânz, ora 16:37
Fasole verde gatita, fiarta, fara sare	400g	7.6	1.2	0	31.6	12.8	4	6.4	140
		7.6	1.2	0	31.6	12.8	4	6.4	140
Cina, ora 16:38
Focaccia	200g	15.4	21.4	0	94	0	0	0	640
Prajitura cu cocos	50g	2.3	14.1	-	31	-	-	-	260
		17.7	35.5	0	125	0	0	0	900
Gustare 3, ora 16:31
Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365	40g	11.5	21.5	-	5.2	-	-	0.4	255
		11.5	21.5	-	5.2	-	-	0.4	255
Total ingerat		47.4 (mic)	71.6 (mult)	0	208.7 (mult)	12.8	4	6.8	1644
Norma zilnică		min:59.3 max:89	min:45.7 max:54.8		min:185 max:205.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-orez-lapte-ital-d-oro.html]Biscuiti de orez si lapte, Ital d'Oro[/url], 55g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-grasimi-fara-lactoza-pascoli.html]Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 12.8 fibre, 4 sodiu, 6.4 zaharuri

[i]Cina, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 94 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cocos.html]Prajitura cu cocos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 14.1 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-negre-prajite-365.html]Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii, (mic)47.4 proteine, (mult)71.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)208.7 carbohidrati, 12.8 fibre, 4 sodiu, 6.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-orez-lapte-ital-d-oro.html]Biscuiti de orez si lapte, Ital d'Oro[/url], 55g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-grasimi-fara-lactoza-pascoli.html]Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cocos.html]Prajitura cu cocos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-negre-prajite-365.html]Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de orez si lapte, Ital d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-orez-lapte-ital-d-oro.html">Biscuiti de orez si lapte, Ital d&#039;Oro</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-grasimi-fara-lactoza-pascoli.html">Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 12.8 fibre, 4 sodiu, 6.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 94 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cocos.html">Prajitura cu cocos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 14.1 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-negre-prajite-365.html">Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii, (mic)47.4 proteine, (mult)71.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)208.7 carbohidrati, 12.8 fibre, 4 sodiu, 6.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de orez si lapte, Ital d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-orez-lapte-ital-d-oro.html">Biscuiti de orez si lapte, Ital d&#039;Oro</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-6-grasimi-fara-lactoza-pascoli.html">Lapte semidegresat 1,6% grasimi, fara lactoza, Pascoli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cocos.html">Prajitura cu cocos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-negre-prajite-365.html">Seminte de floarea soarelui negre prajite, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2013, carina09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2013, carina09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!