Meniu pentru 18-03-2017, mirelasto

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2017, mirelasto - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:09
Apa plata, Dorna	2500ml	0	0	0	0	0	2.5	0	0
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		0.2	0	0	0	0	6.5	0	2
Gustare 1, ora 22:08
Guma Orbit Clean	10g	0	0	0	6.8	0	0	0	17
		0	0	0	6.8	0	0	0	17
Prânz, ora 22:02
Pui la gratar	150g	28.5	3	-	3	-	-	-	153
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Ceafa de porc	50g	7.6	9.4	0	0	0	0	0	116
		36.6	12.5	0	5	0.6	2.5	1.3	278
Gustare 2, ora 22:10
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Cina, ora 22:05
Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC	100g	13	29.5	70	17.6	0	860	0	388
Frunze papadie	500g	13.5	1.5	0	40	17.5	0	0	265
		26.5	31	70	57.6	17.5	860	0	653
Total ingerat		64.1 (mic)	47.5 (mult)	70	70.6 (mic)	18.1	869	2.5	995
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:27.6 max:33.2		min:111.9 max:124.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1309


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-orbit-clean.html]Guma Orbit Clean[/url], 10g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit-reteta-originala-piele-pane-kfc.html]Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 13 proteine, 29.5 grasimi, 70 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 860 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-papadie.html]Frunze papadie[/url], 500g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 17.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii, (mic)64.1 proteine, (mult)47.5 grasimi, 70 colesterol, (mic)70.6 carbohidrati, 18.1 fibre, 869 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-orbit-clean.html]Guma Orbit Clean[/url], 10g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit-reteta-originala-piele-pane-kfc.html]Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-papadie.html]Frunze papadie[/url], 500g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Guma Orbit Clean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-orbit-clean.html">Guma Orbit Clean</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit-reteta-originala-piele-pane-kfc.html">Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 13 proteine, 29.5 grasimi, 70 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 860 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Frunze papadie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-papadie.html">Frunze papadie</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 17.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii, (mic)64.1 proteine, (mult)47.5 grasimi, 70 colesterol, (mic)70.6 carbohidrati, 18.1 fibre, 869 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Guma Orbit Clean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-orbit-clean.html">Guma Orbit Clean</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit-reteta-originala-piele-pane-kfc.html">Pui prajit, reteta originala, cu piele si pane, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frunze papadie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-papadie.html">Frunze papadie</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2017, mirelasto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2017, mirelasto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!