Meniu pentru 18-04-2011, moniniful

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2011, moniniful - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:24
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Cheddar, Tesco	20g	8	4.4	-	2	-	-	-	61
Caffe latte by Husky	30ml	0.8	0.8	-	2.8	-	-	-	23
		19.5	17.2	356	5.5	0	161.3	0.7	242
Prânz, ora 16:10
Ton in apa, Coop	56g	13.7	0.4	2.2	0	0.1	224	0	59
Iaurt Activia cu capsuni, Danone	125g	4.4	4	-	16	2.5	125	-	118
		18.1	4.4	2.2	16	2.6	349	0	177
Gustare 2, ora 20:24
Mandarine	160g	1.3	0	0	21.3	2.9	0	17	85
Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios	40g	0.3	0	-	13.4	-	-	-	55
		1.6	0	0	34.7	2.9	0	17	140
Cina, ora 11:50
Cartof fiert	300g	5.7	0.3	-	60.3	6	-	-	261
		5.7	0.3	-	60.3	6	-	-	261
Total ingerat		44.9 (mic)	21.9 (mic)	358.2	116.5 (mult)	11.5	510.3	17.7	820
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:22.8 max:27.3		min:92.3 max:102.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html]Cheddar, Tesco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-husky.html]Caffe latte by Husky[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-apa-coop.html]Ton in apa, Coop[/url], 56g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 0.4 grasimi, 2.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0.1 fibre, 224 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 160g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html]Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]820[/color] calorii, (mic)44.9 proteine, (mic)21.9 grasimi, 358.2 colesterol, (mult)116.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 510.3 sodiu, 17.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html]Cheddar, Tesco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-husky.html]Caffe latte by Husky[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-apa-coop.html]Ton in apa, Coop[/url], 56g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 160g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html]Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]820[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cheddar, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html">Cheddar, Tesco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caffe latte by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-husky.html">Caffe latte by Husky</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ton in apa, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-apa-coop.html">Ton in apa, Coop</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 0.4 grasimi, 2.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0.1 fibre, 224 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html">Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">820</span> calorii, (mic)44.9 proteine, (mic)21.9 grasimi, 358.2 colesterol, (mult)116.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 510.3 sodiu, 17.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cheddar, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html">Cheddar, Tesco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caffe latte by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-husky.html">Caffe latte by Husky</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ton in apa, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-apa-coop.html">Ton in apa, Coop</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html">Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">820</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2011, moniniful

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2011, moniniful

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!