Meniu pentru 18-04-2016, Bertie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2016, Bertie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:55
Ou de gaina, prajit	80g	10.9	12.2	-	0.7	-	-	-	157
Branza de burduf	50g	14	14	0	0.3	0	0	0	189
Sunca afumata	20g	3.4	6.6	0	0	0	0	0	76
		28.3	32.8	0	1	0	0	0	422
Gustare 1, ora 11:38
Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize	15g	1.3	6	-	4.5	1.9	10.5	3.7	82
		1.3	6	-	4.5	1.9	10.5	3.7	82
Prânz, ora 11:40
Salata verde, Iceberg	350g	7	0.7	0	6	-	-	-	46
Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo	170g	18.7	73.1	-	0	-	0.5	-	733
		25.7	73.8	0	6	-	0.5	-	779
Cina, ora 08:41
Ciorba de dovlecei	350g	10.2	8.4	-	22.4	0.7	-	1.8	205
Branza cu mucegai	25g	5.4	7.2	18.8	0.6	0	348.8	0.1	89
Sunca afumata	20g	3.4	6.6	0	0	0	0	0	76
		19	22.2	18.8	23	0.7	348.8	1.9	370
Total ingerat		74.3	134.8 (mult)	18.8	34.5 (mic)	2.6	359.8	5.6	1653
Norma zilnică		min:70 max:105	min:45.9 max:55.1		min:186 max:206.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 10.5 sodiu, 3.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 350g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-in-ulei-vegetal-nemo.html]Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo[/url], 170g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b], 18.7 proteine, 73.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 350g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html]Branza cu mucegai[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 7.2 grasimi, 18.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 348.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii, 74.3 proteine, (mult)134.8 grasimi, 18.8 colesterol, (mic)34.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 359.8 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 350g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-in-ulei-vegetal-nemo.html]Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo[/url], 170g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 350g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html]Branza cu mucegai[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 10.5 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-in-ulei-vegetal-nemo.html">Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong>, 18.7 proteine, 73.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu mucegai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html">Branza cu mucegai</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 7.2 grasimi, 18.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 348.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii, 74.3 proteine, (mult)134.8 grasimi, 18.8 colesterol, (mic)34.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 359.8 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-in-ulei-vegetal-nemo.html">Sprot afumat, in ulei vegetal, Nemo</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu mucegai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html">Branza cu mucegai</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!