Meniu pentru 18-06-2013, bianca_lib

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/06/2013, bianca_lib - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:58
Iaurt dietetic 0%, ProdLacta	75g	2.4	0.1	0	2.9	0	30	2.9	22
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe	210ml	4.8	5.5	-	19.7	-	-	-	147
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.6	5.6	0	38	4	30	12.7	233
Prânz, ora 13:34
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Quinoa, gatita	50g	2.2	1	0	10.7	1.4	3.5	-	60
Rosii	170g	1.5	0.3	0	6.6	2	8.5	4.4	31
Mozzarella, Goldsteig	125g	22.5	23.1	0	1.9	0	375	1.9	307
Rucola, proaspata	100g	2.6	0.7	0	3.7	1.6	27	2.1	25
Ansoa in ulei, Calabria	20g	5.2	0.6	14	0	-	96	-	42
		34	25.7	14	22.9	5	510	8.4	465
Gustare 2, ora 13:34
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 19:17
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	140g	4.8	0.1	-	6.3	-	-	-	44
		6.6	0.1	0	25.6	5	-	12.3	124
Total ingerat		49.2 (mic)	31.4 (mult)	14	86.5 (mic)	14	540	33.4	822
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:22.8 max:27.4		min:92.5 max:102.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1329
Total consumat		-1329


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html]Iaurt dietetic 0%, ProdLacta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chococino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html]Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 125g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 375 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html]Rucola, proaspata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 27 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acciughe-calabria.html]Ansoa in ulei, Calabria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0.6 grasimi, 14 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 96 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)31.4 grasimi, 14 colesterol, (mic)86.5 carbohidrati, 14 fibre, 540 sodiu, 33.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html]Iaurt dietetic 0%, ProdLacta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chococino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html]Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 125g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html]Rucola, proaspata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acciughe-calabria.html]Ansoa in ulei, Calabria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0%, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html">Iaurt dietetic 0%, ProdLacta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chococino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html">Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 375 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rucola, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html">Rucola, proaspata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 27 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ansoa in ulei, Calabria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acciughe-calabria.html">Ansoa in ulei, Calabria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0.6 grasimi, 14 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 96 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)31.4 grasimi, 14 colesterol, (mic)86.5 carbohidrati, 14 fibre, 540 sodiu, 33.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0%, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html">Iaurt dietetic 0%, ProdLacta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chococino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html">Chococino Dolce Gusto preparat, Nescafe</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rucola, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html">Rucola, proaspata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ansoa in ulei, Calabria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acciughe-calabria.html">Ansoa in ulei, Calabria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-06-2013, bianca_lib

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-06-2013, bianca_lib

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!