Meniu pentru 18-07-2010, tamy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/07/2010, tamy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:28
Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva	175g	18.4	8.8	-	2.6	0	-	2.6	163
Paine toast secara, Forma	34g	4.7	2.1	0	22.4	0	0	0	128
		23.1	10.9	0	25	0	0	2.6	291
Gustare 1, ora 00:29
Nectarine	170g	1.9	0.5	0	18	2.9	0	13.4	75
		1.9	0.5	0	18	2.9	0	13.4	75
Prânz, ora 00:30
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
Paine de secara	70g	6	2.2	0	33.8	4.1	462	2.7	181
		37.6	20	74	46.6	4.1	3130	2.7	527
Gustare 2, ora 00:32
Afine	350g	2.5	1.1	0	50.8	8.4	0	35	200
		2.5	1.1	0	50.8	8.4	0	35	200
Cina, ora 00:33
Ciocolata cu menta, After Eight	200g	4.2	24.4	-	149.2	-	-	-	836
		4.2	24.4	-	149.2	-	-	-	836
Total ingerat		69.3 (mic)	56.9	74	289.6 (mult)	15.4	3130 (mult)	53.7 (mult)	1929
Norma zilnică		min:72 max:108	min:53.6 max:64.3		min:217 max:241.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1323
Total consumat		-1323


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-smantana-5-grasime-tnuva.html]Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-forma.html]Paine toast secara, Forma[/url], 34g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 170g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 4.1 fibre, 462 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 35 zaharuri

[i]Cina, ora 00:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menta-after-eight.html]Ciocolata cu menta, After Eight[/url], 200g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 149.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii, (mic)69.3 proteine, 56.9 grasimi, 74 colesterol, (mult)289.6 carbohidrati, 15.4 fibre, (mult)3130 sodiu, (mult)53.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-smantana-5-grasime-tnuva.html]Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva[/url], 175g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-forma.html]Paine toast secara, Forma[/url], 34g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 170g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menta-after-eight.html]Ciocolata cu menta, After Eight[/url], 200g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-smantana-5-grasime-tnuva.html">Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast secara, Forma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-forma.html">Paine toast secara, Forma</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 4.1 fibre, 462 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 35 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:33</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu menta, After Eight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menta-after-eight.html">Ciocolata cu menta, After Eight</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 149.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii, (mic)69.3 proteine, 56.9 grasimi, 74 colesterol, (mult)289.6 carbohidrati, 15.4 fibre, (mult)3130 sodiu, (mult)53.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-smantana-5-grasime-tnuva.html">Granule de branza cu smantana 5% grasime, Tnuva</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast secara, Forma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-forma.html">Paine toast secara, Forma</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:33</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu menta, After Eight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menta-after-eight.html">Ciocolata cu menta, After Eight</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-07-2010, tamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-07-2010, tamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!