Meniu pentru 18-07-2011, Svea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/07/2011, Svea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla	142ml	4.5	2.1	-	6.8	0	56.8	6.8	66
Cereale integrale Special K, Kellogg's	26g	2.6	0.5	-	18.7	2.6	130	-	96
Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva	144ml	0.7	0.1	-	14.4	0.7	0	13	65
		7.8	2.7	-	39.9	3.3	186.8	19.8	227
Prânz, ora 15:15
Rosii	192g	1.7	0.4	0	7.5	2.3	9.6	5	35
Mozzarella, Galbani	172g	31	32.7	-	1.7	-	-	-	425
Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta	15g	0	15	-	0	0	0	0	135
		32.7	48.1	0	9.2	2.3	9.6	5	595
Cina, ora 18:01
Mcflurry Capsuni, McDonalds	170g	5.6	8	-	57.8	1.2	-	-	323
		5.6	8	-	57.8	1.2	-	-	323
Gustare 3, ora 18:04
Bere, Heineken	130ml	0.5	0	0	4.2	-	-	-	55
Vin alb sec	500ml	0	0	0	12	0	0	0	365
		0.5	0	0	16.2	0	0	0	420
Total ingerat		46.6 (mic)	58.8 (mult)	0	123.1 (mic)	6.8	196.4	24.8	1565
Norma zilnică		min:66.3 max:99.5	min:43.5 max:52.2		min:176.1 max:195.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1387
Total consumat		-1387


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html]Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla[/url], 142ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 56.8 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-special-k-kellogg.html]Cereale integrale Special K, Kellogg's[/url], 26g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 130 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-fructe-cu-zmeura-rodie-proviva.html]Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva[/url], 144ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 192g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 9.6 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-galbani.html]Mozzarella, Galbani[/url], 172g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b], 31 proteine, 32.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-clasic-zeta.html]Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcflurry-capsuni-mcdonalds.html]Mcflurry Capsuni, McDonalds[/url], 170g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 130ml - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)58.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 196.4 sodiu, 24.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html]Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla[/url], 142ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-special-k-kellogg.html]Cereale integrale Special K, Kellogg's[/url], 26g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-fructe-cu-zmeura-rodie-proviva.html]Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva[/url], 144ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 192g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-galbani.html]Mozzarella, Galbani[/url], 172g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-clasic-zeta.html]Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcflurry-capsuni-mcdonalds.html]Mcflurry Capsuni, McDonalds[/url], 170g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 130ml - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html">Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla</a>, 142ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 56.8 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale Special K, Kellogg&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-special-k-kellogg.html">Cereale integrale Special K, Kellogg&#039;s</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 130 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-fructe-cu-zmeura-rodie-proviva.html">Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva</a>, 144ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 192g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 9.6 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Galbani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-galbani.html">Mozzarella, Galbani</a>, 172g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong>, 31 proteine, 32.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-clasic-zeta.html">Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Mcflurry Capsuni, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcflurry-capsuni-mcdonalds.html">Mcflurry Capsuni, McDonalds</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 130ml - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)58.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 196.4 sodiu, 24.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html">Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla</a>, 142ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale Special K, Kellogg&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-special-k-kellogg.html">Cereale integrale Special K, Kellogg&#039;s</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-fructe-cu-zmeura-rodie-proviva.html">Bautura din fructe, cu zmeura si rodie, ProViva</a>, 144ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 192g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Galbani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-galbani.html">Mozzarella, Galbani</a>, 172g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-clasic-zeta.html">Ulei de masline extravirgin Clasic, Zeta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Mcflurry Capsuni, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcflurry-capsuni-mcdonalds.html">Mcflurry Capsuni, McDonalds</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 130ml - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-07-2011, Svea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-07-2011, Svea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!