Meniu pentru 18-08-2010, Terrah
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 01:14 | |||||||||
Ciocanele de pui | 219g | 42.3 | 19.1 | 177.4 | 0 | 0 | 181.8 | 0 | 353 |
42.3 | 19.1 | 177.4 | 0 | 0 | 181.8 | 0 | 353 | ||
Total ingerat | 42.3 (mic) |
19.1 (mult) |
177.4 | 0 (mic) |
0 | 181.8 |
0 |
353 | |
Norma zilnică | min:85 max:127.5 |
min:9.8 max:11.8 |
min:39.7 max:44.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1847 | |
Total consumat | -1847 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.2 kg/lună |