Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-08-2013, Epopa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:06
Pere 180g 0.7 0 0 27.9 5.6 0 17.6 105
Cafea cu lapte, fara zahar 110ml 0.4 2.2 - 0.7 - - 0.7 25
Oua de prepelita 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0 93
Iaurt natural 2.8% grasime, Covalact de Tara 150g 5.1 4.2 - 6 - - - 83
Cereale integrale simple Fitness, Nestle 25g 2 0.3 0 20 1.3 125 4.3 91
Cereale Cheerios, Nestlè 10g 0.8 0.4 - 7.9 0.4 60 3.6 39
16.613.5254.463.27.318526.2436
Prânz, ora 15:08
Carne de vita, gatita 35g 10.6 2.3 0 0 0 0 0 66
Carne tocata de vita 10 % 67g 13.4 5.1 0 0.7 0 0 0 100
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 400g 4 13.2 - 17.2 6 - - 200
Inghetata Lido dietetica cu ciocolata, Betty Ice 100g 5.5 5 - 9.8 5.7 - - 106
44.827.429.828.911.7285.70538
Gustare 2, ora 17:12
Miere de albine 20g 0.1 0 0.2 14.5 0 0 0 61
Lamaie 87g 1 0 0 8.1 2.4 0 2.2 26
1.100.222.62.402.287
Cina, ora 17:16
Mango 250g 1.3 0.8 0 42.5 4.5 0 37 163
Panite felii crocante integrale crisp bread-dark, Nutrizzia 35g 3.6 0.5 0 23.7 5.5 35 1 106
Cascaval Dalia, Mega Image 42g 7.6 9.2 - 5.5 - - - 135
12.510.5071.7103538404
Total ingerat 75
51.4
(mult)
284.4 186.4
(mult)
31.4 505.7
66.4
(mult)
1465
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:40.7
max:48.8
min:164.8
max:183.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1156
Total consumat -1156

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: