Meniu pentru 18-09-2011, Tavya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/09/2011, Tavya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:54
Iaurt, Lacta	170g	5.4	4.8	0	6	0	0	0	89
Fulgi de ovaz, Noe	15g	2	0.9	-	9.4	1.4	0	0.1	54
Lipie graham	70g	7	2.1	0	38.5	4.9	0	0	187
Sunca Curcan, Ifantis	100g	15	2	-	6	-	-	-	102
Cascaval Edam	15g	3.7	4.2	13.4	0.2	0	144.8	0.2	54
Pilaf simplu	250g	5	11.8	-	66.3	-	-	-	390
Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat	300g	3.3	0.3	0	19.7	2.7	27	17.1	84
Fistic	20g	4.1	8.9	0	5.6	2.1	0	1.5	112
Cappuccino, Nescafe	30g	3.2	3.4	-	18.2	1.2	120	15.2	117
		48.7	38.4	13.4	169.9	12.3	291.8	34.1	1189
Total ingerat		48.7 (mic)	38.4	13.4	169.9 (mult)	12.3	291.8	34.1	1189
Norma zilnică		min:75.9 max:113.9	min:33 max:39.6		min:133.8 max:148.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1455
Total consumat		-1455


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lacta.html]Iaurt, Lacta[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-noe.html]Fulgi de ovaz, Noe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html]Sunca Curcan, Ifantis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 15 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 4.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 144.8 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html]Pilaf simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 5 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-casaba-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 27 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 120 sodiu, 15.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii, (mic)48.7 proteine, 38.4 grasimi, 13.4 colesterol, (mult)169.9 carbohidrati, 12.3 fibre, 291.8 sodiu, 34.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lacta.html]Iaurt, Lacta[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-noe.html]Fulgi de ovaz, Noe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html]Sunca Curcan, Ifantis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html]Pilaf simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-casaba-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt, Lacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lacta.html">Iaurt, Lacta</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Noe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-noe.html">Fulgi de ovaz, Noe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Curcan, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html">Sunca Curcan, Ifantis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 15 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 4.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 144.8 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html">Pilaf simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 5 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-casaba-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 27 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 120 sodiu, 15.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii, (mic)48.7 proteine, 38.4 grasimi, 13.4 colesterol, (mult)169.9 carbohidrati, 12.3 fibre, 291.8 sodiu, 34.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt, Lacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-lacta.html">Iaurt, Lacta</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Noe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-noe.html">Fulgi de ovaz, Noe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Curcan, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html">Sunca Curcan, Ifantis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html">Pilaf simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-casaba-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-09-2011, Tavya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-09-2011, Tavya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!