Meniu pentru 18-09-2011, alexandrinna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/09/2011, alexandrinna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:13
Fulgi porumb, Vitalia	30g	2.6	0.2	0	24.5	0	0	0	97
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)	100g	22.3	9.4	128.5	0.1	-	65	-	181
Ou fiert	40g	5	4.2	169.6	0.4	0	0	0.4	62
Bomboane de ciocolata	40g	3.2	12	0	23.6	0	0	0	214
		34	26	298.1	52.5	1.2	70	3	572
Total ingerat		34 (mic)	26 (mult)	298.1	52.5 (mic)	1.2	70	3	572
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:15.9 max:19.1		min:64.4 max:71.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	120min	-1304
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-2804


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html]Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 9.4 grasimi, 128.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 65 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]572[/color] calorii, (mic)34 proteine, (mult)26 grasimi, 298.1 colesterol, (mic)52.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 70 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2804[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html]Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2804[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html">Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 9.4 grasimi, 128.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 65 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">572</span> calorii, (mic)34 proteine, (mult)26 grasimi, 298.1 colesterol, (mic)52.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 70 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2804</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-snitel-carne-curcan-amestec-ou.html">Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">572</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2804</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-09-2011, alexandrinna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-09-2011, alexandrinna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!