Meniu pentru 18-10-2011, FloryDanyelle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/10/2011, FloryDanyelle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:00
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Prânz, ora 16:02
Ciorba de dovlecei	150g	4.4	3.6	-	9.6	0.3	-	0.8	88
Mancarica de urzici	100g	3	2.5	-	4	-	-	-	52
Telemea de vaca	30g	5.8	6.1	-	0	0	-	0	82
Parizer	40g	4.8	7.3	0	0.1	0	0	0	88
		18	19.5	0	13.7	0.3	0	0.8	310
Gustare 2, ora 16:30
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Biscuiti Mini Petit, Croco	25g	2	2	-	17.8	-	125	2.3	94
Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala	200g	7	3.6	-	9.8	0	-	-	106
		9	5.6	0	48.6	3	125	17.3	278
Cina, ora 18:30
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala	200g	7	3.6	-	9.8	0	-	-	106
Biscuiti Mini Petit, Croco	20g	1.6	1.6	-	14.2	-	100	1.8	75
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.6	5.2	0	45	3	100	16.8	259
Total ingerat		35.6 (mic)	30.3	0	128.3 (mult)	9.3	225	49.9	925
Norma zilnică		min:54.4 max:81.6	min:25.7 max:30.8		min:104.1 max:115.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-84
Aspirat	5min	-16
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1404


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html]Biscuiti Mini Petit, Croco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html]Biscuiti Mini Petit, Croco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii, (mic)35.6 proteine, 30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.3 carbohidrati, 9.3 fibre, 225 sodiu, 49.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html]Biscuiti Mini Petit, Croco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html]Biscuiti Mini Petit, Croco[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Mini Petit, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html">Biscuiti Mini Petit, Croco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Mini Petit, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html">Biscuiti Mini Petit, Croco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii, (mic)35.6 proteine, 30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.3 carbohidrati, 9.3 fibre, 225 sodiu, 49.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Mini Petit, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html">Biscuiti Mini Petit, Croco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Mini Petit, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-mini-petit-croco.html">Biscuiti Mini Petit, Croco</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-10-2011, FloryDanyelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-10-2011, FloryDanyelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!