Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-11-2009, Butterfly:)

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Crenvursti de pui 75g 3.4 13.4 0 3.3 0 0 0 167
Crema de branza 0,2% Fitline Natur, Exquisa 30g 3.3 0.1 0.3 1.2 0 - 1.2 19
Paine neagra, Pambac 60g 5.3 5.3 0 30.9 0.6 0 0 152
1218.80.335.40.601.2338
Prânz, ora 13:00
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Sunca pui, Caroli 50g 6.8 2 - 1 - - - 49
Crackeri fara colesterol, Misura 40g 5.6 3.8 0 24 4.7 0 0 134
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 30ml 1 0.5 - 1.4 - - - 14
Cafea solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Latte, Jacobs 12.5g 0.3 2.4 - 8.9 - - - 59
15.914.1044.97.4106.1345
Gustare 2, ora 15:26
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar 25g 2.4 0.5 - 11.7 0.9 - - 65
Miere 6g 0 0 0 4.9 0 0.2 4.9 19
Unt light, President 3g 0 1.2 - 0.1 - 5.2 - 13
2.41.7016.70.95.44.997
Cina, ora 19:30
Cartofi prajiti 70g 2.8 11.9 0 26.6 2.8 171.4 0.7 224
Seminte de susan 15g 3.1 9.2 0 1.8 1.7 0 0.1 95
Piept de pui 150g 31.2 13.8 96 0 0 94.5 0 258
Limonada a la Aoede 200ml 1.4 0 0 36 3.4 0 27.6 128
38.534.99664.47.9265.928.4705
Gustare 3, ora 18:00
Kinder felie de lapte 28g 2.4 7.6 - 9.7 0.3 72 8.2 116
2.47.6-9.70.3728.2116
Total ingerat 71.2
77.1
(mult)
96.3 171.1
(mic)
17.1 353.3
48.8
1601
Norma zilnică min:51.5
max:77.3
min:44.5
max:53.4
min:180.1
max:200.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 8min/km 90min -383
Metabolism bazal -1253
Total consumat -1636

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: