Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-11-2012, meow

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:20
Cascaval 10g 2.4 2.5 - 0.1 - - - 34
Portocale 210g 1.9 0 0 24.6 5 0 19.7 99
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de grau, alba 80g 6.1 2.6 0 40.5 1.9 544.8 3.4 213
10.45.1065.26.9544.823.1346
Gustare 1, ora 13:58
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Popcorn, fara ulei 50g 6 2.1 0 39 0 0 0 199
7.82.1062.44.8018.8293
Prânz, ora 14:50
Cotlet de porc 75g 20.9 10.7 64.5 0 0 0 0 186
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 22g 1.3 4.6 - 14.3 0.8 107.8 9 106
Bulion de tomate 280ml 10.1 0 0 32.5 0 0 0 174
Paste fierte 150g 8.7 1.4 0 46.4 2.7 0 0 225
4116.764.593.23.5107.89691
Gustare 2, ora 15:16
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 44g 2.5 9.2 - 28.6 1.6 215.6 18 211
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.59.2028.61.6215.618211
Cina, ora 19:09
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC 400ml 11.6 6 - 19.2 - - - 176
Fulgi de porumb 150g 12.5 1.8 - 108.6 - - - 500
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
24.17.80127.8000676
Total ingerat 85.8
40.9
(mic)
64.5 377.2
(mult)
16.8 868.2
68.9
(mult)
2217
Norma zilnică min:74
max:111
min:61.6
max:73.9
min:249.4
max:277.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 10min -25
Activitati casnice 2min -8
Metabolism bazal -1512
Total consumat -1545

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: