Meniu pentru 18-11-2012, miriam94

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/11/2012, miriam94 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:32
Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko	100g	19	18	-	0	-	-	-	238
Urda	100g	18	4	-	6	0	-	6	136
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
		37	22	0	56.2	6	0.4	44.2	561
Gustare 1, ora 19:34
Icre stiuca	100g	27	1.5	0	0	0	0	0	125
		27	1.5	0	0	0	0	0	125
Prânz, ora 19:34
Biban prajit	250g	51.5	22.8	-	10	-	-	-	450
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
		72.4	38.7	636	13.7	0	30	1.7	703
Cina, ora 19:37
Ciocolata, Kinder	30g	3	10.2	-	15.6	-	-	-	167
		3	10.2	-	15.6	-	-	-	167
Gustare 3, ora 19:36
Inghetata de capsuni	150g	4.8	12.6	43.5	41.4	1.4	90	-	288
		4.8	12.6	43.5	41.4	1.4	90	-	288
Total ingerat		144.2 (mult)	85 (mult)	679.5	126.9 (mic)	7.4	120.4	45.9	1844
Norma zilnică		min:54.4 max:81.6	min:51.2 max:61.5		min:207.5 max:230.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1319
Total consumat		-1319


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardinela-suc-propriu-adaos-ulei-maceko.html]Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 19 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-stiuca.html]Icre stiuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 27 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 51.5 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 30g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 3 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 12.6 grasimi, 43.5 colesterol, 41.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii, (mult)144.2 proteine, (mult)85 grasimi, 679.5 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 120.4 sodiu, 45.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardinela-suc-propriu-adaos-ulei-maceko.html]Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-stiuca.html]Icre stiuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 30g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardinela-suc-propriu-adaos-ulei-maceko.html">Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 19 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Icre stiuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-stiuca.html">Icre stiuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 27 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 51.5 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 3 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 12.6 grasimi, 43.5 colesterol, 41.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii, (mult)144.2 proteine, (mult)85 grasimi, 679.5 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 120.4 sodiu, 45.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardinela-suc-propriu-adaos-ulei-maceko.html">Sardinela in suc propriu cu adaos de ulei, Maceko</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Icre stiuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-stiuca.html">Icre stiuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-11-2012, miriam94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-11-2012, miriam94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!