Meniu pentru 18-11-2013, Aithusa69

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/11/2013, Aithusa69 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker	40g	2.7	6	0	24.8	0	80	12	167
Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle	190ml	6.1	2.9	-	8.9	-	-	-	86
Mar verde	50g	0	0	0	6.4	0.7	0	0	26
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Pere	250g	1	0	0	38.8	7.8	0	24.5	145
Orez expandat natur, Roppa	20g	1.4	0.4	-	15.6	-	-	-	73
Sunca curcan, Cris-Tim	180g	29.7	2.5	-	4.3	-	-	-	159
Ciocolata amaruie aerata, Poiana	21g	1.1	6.6	-	10.8	1.7	2.1	10	108
Salata verde	200g	2.4	0.6	0	6.6	4.2	0	0	34
		55.1	31	356	116.9	14.4	243.4	47.2	956
Total ingerat		55.1 (mic)	31	356	116.9	14.4	243.4	47.2	956
Norma zilnică		min:84.5 max:126.8	min:26.6 max:31.9		min:107.6 max:119.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1704
Total consumat		-1704


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-vitalis-crocante-fructe-dr-oetker.html]Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-uht-1-5-grasime-meggle.html]Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 0 sodiu, 24.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-natur-roppa.html]Orez expandat natur, Roppa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 180g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 29.7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-aerata-poiana.html]Ciocolata amaruie aerata, Poiana[/url], 21g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 2.1 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]956[/color] calorii, (mic)55.1 proteine, 31 grasimi, 356 colesterol, 116.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 243.4 sodiu, 47.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-vitalis-crocante-fructe-dr-oetker.html]Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-uht-1-5-grasime-meggle.html]Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-natur-roppa.html]Orez expandat natur, Roppa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 180g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-aerata-poiana.html]Ciocolata amaruie aerata, Poiana[/url], 21g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]956[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-vitalis-crocante-fructe-dr-oetker.html">Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-uht-1-5-grasime-meggle.html">Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 0 sodiu, 24.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez expandat natur, Roppa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-natur-roppa.html">Orez expandat natur, Roppa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 29.7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie aerata, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-aerata-poiana.html">Ciocolata amaruie aerata, Poiana</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 2.1 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">956</span> calorii, (mic)55.1 proteine, 31 grasimi, 356 colesterol, 116.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 243.4 sodiu, 47.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-vitalis-crocante-fructe-dr-oetker.html">Cereale Vitalis crocante cu fructe, Dr. Oetker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semidegresat-uht-1-5-grasime-meggle.html">Lapte de consum semidegresat, UHT 1.5 % grasime, Meggle</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez expandat natur, Roppa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-natur-roppa.html">Orez expandat natur, Roppa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie aerata, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-aerata-poiana.html">Ciocolata amaruie aerata, Poiana</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">956</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-11-2013, Aithusa69

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-11-2013, Aithusa69

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!