Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-11-2013, nico07

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:11
Rosii 137g 1.2 0.3 0 5.3 1.6 6.9 3.6 25
Castraveti 111g 0.8 0 0 4 0.6 0 1.9 17
Branza de vaci 65g 11.6 7.9 - 2.3 0 - 2.3 137
Masline negre 54g 0.4 5.8 0 3.4 1.7 0 0 63
Smantana usoara 12%, Casa Buna 30g 0.8 3.6 0 0.8 0 0 0 39
14.817.6015.83.96.97.8281
Gustare 1, ora 22:09
Caju 15g 2.7 6.6 0 4.5 0.5 0 0 83
Migdale 15g 3.2 7.4 0 3.3 1.8 0.2 0.6 87
5.91407.82.30.20.6170
Prânz, ora 22:10
Cartofi la cuptor, cu sare 150g 3 0.2 - 32.4 2.3 361.5 2.6 140
Gratar de porc, 365 94g 23.8 4.4 - 0 0 - - 136
Salata sfecla rosie, Carrefour 104g 1.2 0.1 - 8.6 - - 2.8 45
284.7-412.3361.55.4321
Gustare 2, ora 22:15
Mere 160g 0 0 0 22.4 3.2 - 16 84
00022.43.2-1684
Cina, ora 22:14
Pilaf 100g 3 1 - 20 - - - 101
Macrou gatit 120g 31.2 3.1 - 0 0 - 0 161
Salata sfecla rosie, Carrefour 100g 1.2 0.1 - 8.3 - - 2.7 43
35.44.2-28.30-2.7305
Gustare 3, ora 22:16
Sana 3.6% grasime, Dar 200g 6.6 7.2 - 8.6 - - - 126
6.67.2-8.6---126
Total ingerat 90.7
(mult)
47.7
(mult)
0 123.9
(mic)
11.7 368.6
32.5
1287
Norma zilnică min:58
max:87
min:35.8
max:42.9
min:144.8
max:160.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1352
Total consumat -1352

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: