Meniu pentru 18-12-2022, VBianca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/12/2022, VBianca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:19
Pizza	100g	11.9	9.5	21	32.6	1.7	535	4	264
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.9	9.5	21	32.6	1.7	535	4	264
Gustare 1, ora 08:19
Ciocolata menaj	20g	1.3	5.5	-	12.4	-	-	-	121
		1.3	5.5	-	12.4	-	-	-	121
Prânz, ora 08:19
Cartofi, prajiti, facuti in casa	200g	6	25	0	70.2	6.4	684	3	530
Carnati afumati	30g	4.7	7.6	0	0.1	0	0	0	91
		10.7	32.6	0	70.3	6.4	684	3	621
Gustare 3, ora 08:20
Cuba Libre	250ml	0.3	0	-	24.3	0.5	19.3	22.8	190
		0.3	0	-	24.3	0.5	19.3	22.8	190
Total ingerat		24.2 (mic)	47.6 (mult)	21	139.6	8.6	1238.3	29.8	1196
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:33.2 max:39.9		min:134.6 max:149.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1417
Total consumat		-1417


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 9.5 grasimi, 21 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 535 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 70.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 684 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 30g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cuba-libre.html]Cuba Libre[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 19.3 sodiu, 22.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii, (mic)24.2 proteine, (mult)47.6 grasimi, 21 colesterol, 139.6 carbohidrati, 8.6 fibre, 1238.3 sodiu, 29.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 30g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cuba-libre.html]Cuba Libre[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 9.5 grasimi, 21 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 535 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 70.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 684 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Cuba Libre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cuba-libre.html">Cuba Libre</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 19.3 sodiu, 22.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii, (mic)24.2 proteine, (mult)47.6 grasimi, 21 colesterol, 139.6 carbohidrati, 8.6 fibre, 1238.3 sodiu, 29.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Cuba Libre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cuba-libre.html">Cuba Libre</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-12-2022, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-12-2022, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!