Meniu pentru 19-01-2011, FELICIAN

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2011, FELICIAN - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:04
Cereale 4 feluri, Finax	40g	4.4	1.6	0	26	0	0	0	136
		4.4	1.6	0	26	0	0	0	136
Prânz, ora 19:59
Supa de Linte cu Rosii	200g	2.8	1.6	0	9.4	2.8	74	3.4	60
		2.8	1.6	0	9.4	2.8	74	3.4	60
Gustare 2, ora 20:00
Supa de Linte cu Rosii	350g	4.9	2.8	0	16.5	4.9	129.5	6	105
		4.9	2.8	0	16.5	4.9	129.5	6	105
Cina, ora 20:01
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
		0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
Total ingerat		12.5 (mic)	6.2 (mic)	0	65.7 (mult)	10.1	203.5	9.4	353
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:9.8 max:11.8		min:39.7 max:44.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h	30min	-150
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)	15min	-134
Mers nordic, normal	120min	-1061
Vaslit stationar, moderat	30min	-312
Metabolism bazal		-1619
Total consumat		-3276


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -12.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-4-feluri-finax.html]Cereale 4 feluri, Finax[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 74 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 129.5 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]353[/color] calorii, (mic)12.5 proteine, (mic)6.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)65.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 203.5 sodiu, 9.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 120min - [b][color=#FF0000]1061[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html]Vaslit stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3276[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-4-feluri-finax.html]Cereale 4 feluri, Finax[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 120min - [b][color=#FF0000]1061[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html]Vaslit stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3276[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Cereale 4 feluri, Finax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-4-feluri-finax.html">Cereale 4 feluri, Finax</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 74 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 4.9 fibre, 129.5 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">353</span> calorii, (mic)12.5 proteine, (mic)6.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)65.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 203.5 sodiu, 9.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">1061</span> calorii</strong><br/><a title="Vaslit stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html">Vaslit stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3276</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Cereale 4 feluri, Finax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-4-feluri-finax.html">Cereale 4 feluri, Finax</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">353</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">1061</span> calorii</strong><br/><a title="Vaslit stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html">Vaslit stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3276</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2011, FELICIAN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2011, FELICIAN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!