Meniu pentru 19-01-2016, buterfly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2016, buterfly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:45
Cafea cu lapte, fara zahar	150ml	0.6	3	-	0.9	-	-	0.9	34
Covrigei simpli, Pavi	20g	2	1.7	-	13	-	-	-	57
Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella	70g	3.9	19.6	-	27.6	1.2	40.9	15.1	303
		6.5	24.3	-	41.5	1.2	40.9	16	394
Gustare 1, ora 21:46
Ceai de tei	700ml	0	0	0	0	0	140	0	0
		0	0	0	0	0	140	0	0
Prânz, ora 21:47
Humus	150g	7.4	12.9	0	30.2	6	0	0	266
Carne de vita, gatita	70g	21.2	4.6	0	0	0	0	0	132
Bulgur, gatit	50g	1.5	0.1	0	9.3	2.3	2.5	0.1	42
		30.1	17.6	0	39.5	8.3	2.5	0.1	440
Gustare 2, ora 21:49
Chai Tea Latte	500ml	9.5	6	0	25.5	9.5	19.5	0.5	160
Croissant cu nutella	100g	8.2	21	-	45.8	2.6	-	11.3	406
		17.7	27	0	71.3	12.1	19.5	11.8	566
Cina, ora 21:53
Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura	200ml	0	0	0	0	0	-	0	0
Slanina afumata, 1	50g	8.5	23.5	0	0	0	0	0	315
Paine prajita	70g	2.8	3.5	0	41.9	0	0	0	210
		11.3	27	0	41.9	0	0	0	525
Total ingerat		65.6	95.9 (mult)	0	194.2 (mic)	21.6	202.9	27.9	1925
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:53.5 max:64.2		min:216.6 max:240.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1430
Total consumat		-1430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane-crema-nuca-mirabella.html]Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella[/url], 70g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 40.9 sodiu, 15.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 12.9 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulgur-gatit.html]Bulgur, gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 2.5 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chai-tea-latte.html]Chai Tea Latte[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 9.5 fibre, 19.5 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html]Croissant cu nutella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-cu-goji-berry-natura.html]Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1925[/color] calorii, 65.6 proteine, (mult)95.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)194.2 carbohidrati, 21.6 fibre, 202.9 sodiu, 27.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane-crema-nuca-mirabella.html]Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella[/url], 70g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulgur-gatit.html]Bulgur, gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chai-tea-latte.html]Chai Tea Latte[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html]Croissant cu nutella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-cu-goji-berry-natura.html]Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1925[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane-crema-nuca-mirabella.html">Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 40.9 sodiu, 15.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:46</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 12.9 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bulgur, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulgur-gatit.html">Bulgur, gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 2.5 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Chai Tea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chai-tea-latte.html">Chai Tea Latte</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 9.5 fibre, 19.5 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html">Croissant cu nutella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-cu-goji-berry-natura.html">Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1925</span> calorii, 65.6 proteine, (mult)95.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)194.2 carbohidrati, 21.6 fibre, 202.9 sodiu, 27.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-napolitane-crema-nuca-mirabella.html">Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:46</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulgur, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulgur-gatit.html">Bulgur, gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Chai Tea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chai-tea-latte.html">Chai Tea Latte</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html">Croissant cu nutella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">406</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-slabit-cu-goji-berry-natura.html">Ceai de slabit cu GOJI BERRY, Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1925</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2016, buterfly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2016, buterfly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!