Meniu pentru 19-01-2017, alinaflisc

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2017, alinaflisc - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:20
Paine cu seminte	42g	3.6	0.6	-	18.4	-	-	-	96
Castravete, cu coaja, crud	63g	0.4	0.1	0	2.3	0.3	1.3	1.1	10
Iaurt 1.9% grasime, Carrefour	260g	9.4	4.9	-	12.2	0	260	-	130
Oua ochiuri	37g	3.7	4.8	-	0.1	-	-	-	59
		17.1	10.4	0	33	0.3	261.3	1.1	295
Prânz, ora 14:30
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	200g	4.8	0.8	0	14.4	6.6	524	2.8	70
Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	30g	0.3	0.1	0	1.8	0	89.1	-	9
Ou fiert fara coaja	65g	7.8	6.6	280.8	0.7	0	86.5	0	97
		12.9	7.5	280.8	16.9	6.6	699.6	2.8	176
Gustare 2, ora 20:27
Suc de mere, Sighisoara	250ml	1.3	0	0	25.5	0	0	0	27
		1.3	0	0	25.5	0	0	0	27
Cina, ora 20:00
Rosii, rosii, coapte, gatite	100g	1	0.1	0	4	0.7	11	2.5	18
Morcov fiert	90g	0.7	0.2	0	7.4	0	0	0	32
Ceapa	80g	0.7	0.1	0	8.1	1.1	0	0	34
Usturoi	6g	0.4	0	0	2	0.1	1	0.1	9
Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie	237g	50.6	2.8	158.8	0	0	184.9	-	242
Lamai, proaspete, cu coaja	10g	0.1	0	0	1.1	0.5	0.3	-	2
		53.5	3.2	158.8	22.6	2.4	197.2	2.6	337
Total ingerat		84.8	21.1 (mic)	439.6	98	9.3	1158.1	6.5	835
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:23.2 max:27.8		min:93.9 max:104.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	12min	-49
Spalat, vase	10min	-26
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	80min	-215
Metabolism bazal		-1364
Total consumat		-1654


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 42g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 63g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.3 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-9-grasime-carrefour.html]Iaurt 1.9% grasime, Carrefour[/url], 260g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 260 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 37g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 524 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 89.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 65g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 6.6 grasimi, 280.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 86.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-sighisoara.html]Suc de mere, Sighisoara[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-gatite.html]Rosii, rosii, coapte, gatite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.7 fibre, 11 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 6g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 1 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 237g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 50.6 proteine, 2.8 grasimi, 158.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 184.9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html]Lamai, proaspete, cu coaja[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]835[/color] calorii, 84.8 proteine, (mic)21.1 grasimi, 439.6 colesterol, 98 carbohidrati, 9.3 fibre, 1158.1 sodiu, 6.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 12min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 80min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 42g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 63g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-9-grasime-carrefour.html]Iaurt 1.9% grasime, Carrefour[/url], 260g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 37g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 65g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-sighisoara.html]Suc de mere, Sighisoara[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-gatite.html]Rosii, rosii, coapte, gatite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 6g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 237g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html]Lamai, proaspete, cu coaja[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]835[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 12min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 80min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.3 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 1.9% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-9-grasime-carrefour.html">Iaurt 1.9% grasime, Carrefour</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 260 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 524 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 89.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 6.6 grasimi, 280.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 86.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Suc de mere, Sighisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-sighisoara.html">Suc de mere, Sighisoara</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-gatite.html">Rosii, rosii, coapte, gatite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.7 fibre, 11 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 237g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 50.6 proteine, 2.8 grasimi, 158.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 184.9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lamai, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html">Lamai, proaspete, cu coaja</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">835</span> calorii, 84.8 proteine, (mic)21.1 grasimi, 439.6 colesterol, 98 carbohidrati, 9.3 fibre, 1158.1 sodiu, 6.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 12min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 1.9% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-9-grasime-carrefour.html">Iaurt 1.9% grasime, Carrefour</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Suc de mere, Sighisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-sighisoara.html">Suc de mere, Sighisoara</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-gatite.html">Rosii, rosii, coapte, gatite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 237g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamai, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html">Lamai, proaspete, cu coaja</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">835</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 12min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2017, alinaflisc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2017, alinaflisc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!