Meniu pentru 19-02-2011, dara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/02/2011, dara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:32
Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa	250g	20	0.5	0	8.8	0	0	0	120
Ou fiert	55g	6.9	5.8	233.2	0.6	0	0	0.6	86
Pesmeti integrali, WASA	8g	0.8	0.1	-	5.1	1.3	32	0.2	26
Paine, grau	250g	27.3	9.1	0	118.8	9	1302.5	14.4	665
Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free	60g	3.8	6.2	-	39.8	2	180	-	195
Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna	250ml	8	0.3	-	11.3	-	332.5	11.3	80
Amestec mexican, Hortex	450g	13.1	1.4	0	34.2	0	0	0	203
Cremsnit	25g	0.8	0.5	0	7.8	0	0	0	39
		80.7	23.9	233.2	226.4	12.3	1847	26.5	1414
Total ingerat		80.7	23.9 (mic)	233.2	226.4 (mult)	12.3	1847	26.5	1414
Norma zilnică		min:66.9 max:100.4	min:39.3 max:47.1		min:159.1 max:176.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1341
Total consumat		-1341


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-quark-0-2-grasime-exquisa.html]Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 20 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html]Pesmeti integrali, WASA[/url], 8g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 32 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b], 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-corny-free.html]Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 39.8 carbohidrati, 2 fibre, 180 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ecologic-degresat-0-1-grasime-ladorna.html]Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 332.5 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 25g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1414[/color] calorii, 80.7 proteine, (mic)23.9 grasimi, 233.2 colesterol, (mult)226.4 carbohidrati, 12.3 fibre, 1847 sodiu, 26.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-quark-0-2-grasime-exquisa.html]Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html]Pesmeti integrali, WASA[/url], 8g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 250g - [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-corny-free.html]Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ecologic-degresat-0-1-grasime-ladorna.html]Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 25g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1414[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-quark-0-2-grasime-exquisa.html">Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 20 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, WASA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html">Pesmeti integrali, WASA</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 32 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong>, 27.3 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 118.8 carbohidrati, 9 fibre, 1302.5 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-corny-free.html">Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 39.8 carbohidrati, 2 fibre, 180 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ecologic-degresat-0-1-grasime-ladorna.html">Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 332.5 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1414</span> calorii, 80.7 proteine, (mic)23.9 grasimi, 233.2 colesterol, (mult)226.4 carbohidrati, 12.3 fibre, 1847 sodiu, 26.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-quark-0-2-grasime-exquisa.html">Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, WASA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html">Pesmeti integrali, WASA</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">665</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-corny-free.html">Baton cu cereale si ciocolata, Corny Free</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ecologic-degresat-0-1-grasime-ladorna.html">Lapte ecologic degresat 0.1% grasime, LaDorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1414</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-02-2011, dara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-02-2011, dara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!