Meniu pentru 19-02-2015, corinamocanu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/02/2015, corinamocanu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:35
Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia	320g	9	2.6	-	34.9	1	128	33.9	199
Mortadella cu masline, Ifantis	60g	5.4	10.8	-	3	-	-	-	131
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start	50g	4.1	8	-	33.5	2.1	66.5	12	228
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		29	29.7	0	95.4	4.9	455	48.8	770
Prânz, ora 16:00
Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat	170g	18	23.8	-	9.4	-	-	-	323
		18	23.8	-	9.4	-	-	-	323
Total ingerat		47 (mic)	53.5 (mult)	0	104.8 (mic)	4.9	455	48.8	1093
Norma zilnică		min:52 max:78	min:30.4 max:36.4		min:123 max:136.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h	20min	-223
Metabolism bazal		-1221
Total consumat		-1444


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html]Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 34.9 carbohidrati, 1 fibre, 128 sodiu, 33.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-cu-masline-ifantis.html]Mortadella cu masline, Ifantis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 66.5 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-sos-alb-ciuperci-nat.html]Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat[/url], 170g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 18 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii, (mic)47 proteine, (mult)53.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 455 sodiu, 48.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html]Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-cu-masline-ifantis.html]Mortadella cu masline, Ifantis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-sos-alb-ciuperci-nat.html]Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat[/url], 170g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html">Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 34.9 carbohidrati, 1 fibre, 128 sodiu, 33.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mortadella cu masline, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-cu-masline-ifantis.html">Mortadella cu masline, Ifantis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 66.5 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-sos-alb-ciuperci-nat.html">Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 18 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii, (mic)47 proteine, (mult)53.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 455 sodiu, 48.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html">Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mortadella cu masline, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-cu-masline-ifantis.html">Mortadella cu masline, Ifantis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-sos-alb-ciuperci-nat.html">Pui cu sos alb de ciuperci, Be Nat</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-02-2015, corinamocanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-02-2015, corinamocanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!