Meniu pentru 19-03-2010, paullina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/03/2010, paullina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:19
Portocale	91g	0.8	0	0	10.6	2.2	0	8.6	43
Mere verzi	155g	0	0	0	19.7	-	-	-	80
Paine de casa	147g	10.4	1.5	-	74.2	-	-	-	342
Pate vegetal, Bucegi	87g	3.2	21.1	0	2	0	0	0	212
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
		15.8	22.9	0	112.4	4	7.5	12.5	704
Prânz, ora 16:21
Pate vegetal, Bucegi	70g	2.6	17	0	1.6	0	0	0	171
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Paine de casa	300g	21.3	3	-	151.5	-	-	-	698
		26.6	20.6	0	164.8	3.6	15	7.8	923
Total ingerat		42.4 (mic)	43.5 (mic)	0	277.2 (mult)	7.6	22.5	20.3	1627
Norma zilnică		min:100.5 max:150.8	min:45.2 max:54.2		min:183 max:203.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1784
Total consumat		-1784


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 91g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 155g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 147g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html]Pate vegetal, Bucegi[/url], 87g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 21.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html]Pate vegetal, Bucegi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b], 21.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 151.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1627[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, (mic)43.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)277.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 22.5 sodiu, 20.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 91g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 155g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 147g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html]Pate vegetal, Bucegi[/url], 87g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html]Pate vegetal, Bucegi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1627[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 91g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 147g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html">Pate vegetal, Bucegi</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 21.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html">Pate vegetal, Bucegi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">698</span> calorii</strong>, 21.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 151.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1627</span> calorii, (mic)42.4 proteine, (mic)43.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)277.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 22.5 sodiu, 20.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 91g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 147g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html">Pate vegetal, Bucegi</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-bucegi.html">Pate vegetal, Bucegi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">698</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1627</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-03-2010, paullina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-03-2010, paullina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!