Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-03-2012, Nina_M

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:50
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Zahar brun 1g 0 0 0 1 0 0 1 4
Branza proaspata slaba de vaci Premio, Unicarm 150g 21 0.8 - 4.5 - - - 108
Rosii 180g 1.6 0.4 0 7 2.2 9 4.7 33
Castraveti 75g 0.5 0 0 2.7 0.4 0 1.3 12
23.21.2015.22.6117158
Gustare 1, ora 14:52
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Zahar brun 0.5g 0 0 0 0.5 0 0 0.5 2
Kefir 3.5% grasime, Unicarm 220g 6.8 7.7 - 7.9 - - - 128
6.97.708.4010.5131
Prânz, ora 14:52
Mamaliga (Musi25) 175g 3.5 0 - 26.3 - - - 123
Tocanita de ciuperci a la Extasssy 200g 4 4.6 0 9.6 0.6 3255.6 0 132
Batoane de calamar, pane, congelate, Royal Greenland 250g 30 18.8 - 35 - - - 430
37.523.4070.90.63255.60685
Cina, ora 19:52
Nectarine 240g 2.6 0.7 0 25.4 4.1 0 19 106
2.60.7025.44.1019106
Gustare 3, ora 20:35
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 70.2
(mic)
33
0 119.9
(mic)
7.3 3267.6
(mult)
26.5
1080
Norma zilnică min:85.9
max:128.9
min:30
max:36
min:121.5
max:135
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -129
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -42
Shopping 30min -148
Bicicleta stationar, moderat 25min -242
Metabolism bazal -1542
Total consumat -2103

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: