Meniu pentru 19-03-2012, bely

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/03/2012, bely - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Suc de portocale, proaspat stors	130g	0.9	0.3	0	13.5	0.3	1.3	10.9	59
Colon help, Zenyth	16g	2.4	3.4	0	1.1	8.6	9.6	0	80
		3.3	3.7	0	14.6	8.9	10.9	10.9	139
Gustare 1, ora 13:34
Apa plata	1400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 13:57
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	400g	16.4	27.6	-	66	1.6	-	0.8	562
		16.4	27.6	-	66	1.6	-	0.8	562
Gustare 2, ora 17:35
Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 20:40
Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius	300g	27	18.9	-	7.2	-	-	-	313
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
		28.7	19.4	-	13.7	-	-	-	351
Total ingerat		48.4 (mic)	50.7 (mult)	0	94.3 (mic)	10.5	10.9	11.7	1052
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:29.2 max:35.1		min:118.4 max:131.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)	10min	-107
Gimnastica	20min	-92
Metabolism bazal		-1362
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 130g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.3 sodiu, 10.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 16g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 8.6 fibre, 9.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 27.6 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-ceylon-spice-chai-ceai-negru-scortisoara-ghimbir-carmidon-anason-all-natural-fara-cofeina-reval.html]Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html]Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b], 27 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1052[/color] calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)50.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)94.3 carbohidrati, 10.5 fibre, 10.9 sodiu, 11.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 20min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 130g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 16g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-ceylon-spice-chai-ceai-negru-scortisoara-ghimbir-carmidon-anason-all-natural-fara-cofeina-reval.html]Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html]Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1052[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 20min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.3 sodiu, 10.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 8.6 fibre, 9.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">562</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 27.6 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-ceylon-spice-chai-ceai-negru-scortisoara-ghimbir-carmidon-anason-all-natural-fara-cofeina-reval.html">Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html">Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong>, 27 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1052</span> calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)50.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)94.3 carbohidrati, 10.5 fibre, 10.9 sodiu, 11.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">562</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-ceylon-spice-chai-ceai-negru-scortisoara-ghimbir-carmidon-anason-all-natural-fara-cofeina-reval.html">Ceai Ceylon Spice Chai ceai negru, scortisoara, ghimbir, carmidon, anason, all natural, fara cofeina, Te Reval</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-rozmarin.html">Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1052</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-03-2012, bely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-03-2012, bely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!