Meniu pentru 19-04-2011, alynush

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2011, alynush - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:01
Pufuleti din porumb cu sare, Star	30g	1.8	7.5	-	17.1	0.6	342	0.2	144
Saratele, Fornetti	75g	6.2	4.8	0	29.8	0	0	0	195
Fornetti cu cascaval	75g	6.2	8.5	0	26.7	0	0	0	213
Strudel cu mere	50g	1.7	1.4	0	21.9	1.6	0	0	103
		15.9	22.2	0	95.5	2.2	342	0.2	655
Total ingerat		15.9 (mic)	22.2 (mult)	0	95.5 (mult)	2.2	342	0.2	655
Norma zilnică		min:125 max:187.5	min:18.2 max:21.8		min:73.7 max:81.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	15min	-186
Metabolism bazal		-2100
Total consumat		-2286


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-porumb-cu-sare-star.html]Pufuleti din porumb cu sare, Star[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 342 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-fornetti.html]Saratele, Fornetti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 29.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html]Fornetti cu cascaval[/url], 75g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]655[/color] calorii, (mic)15.9 proteine, (mult)22.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)95.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 342 sodiu, 0.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2286[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-porumb-cu-sare-star.html]Pufuleti din porumb cu sare, Star[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-fornetti.html]Saratele, Fornetti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html]Fornetti cu cascaval[/url], 75g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]655[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2286[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Pufuleti din porumb cu sare, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-porumb-cu-sare-star.html">Pufuleti din porumb cu sare, Star</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 342 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Saratele, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-fornetti.html">Saratele, Fornetti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 29.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html">Fornetti cu cascaval</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii, (mic)15.9 proteine, (mult)22.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)95.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 342 sodiu, 0.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2286</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Pufuleti din porumb cu sare, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-porumb-cu-sare-star.html">Pufuleti din porumb cu sare, Star</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saratele, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-fornetti.html">Saratele, Fornetti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html">Fornetti cu cascaval</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2286</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2011, alynush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2011, alynush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!