Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-04-2013, elena27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Rosii 99g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Cascaval DeSenvis, Delaco 55g 8.9 15.5 - 0.4 - 440 0.4 180
Piept de pui umplut, Aldis 41g 8.6 0.8 - 0.4 - - - 45
Paine integrala de casa 78g 6.7 4.6 - 33.4 5.3 1326 - 191
Ceai verde chinezesc 250ml 0 0 - 0 0 - 0 5
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
25.121.1038.16.522863439
Gustare 1, ora 15:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Mere 93g 0 0 0 13 1.9 - 9.3 49
Salata orientala 100g 4.2 4.6 0 13.6 0 0 0 113
Caramele asortate, Aro 50g 0.1 4.2 - 42 - - - 206
4.38.8068.61.95159.3368
Prânz, ora 12:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Supa de legume-Incognito 200g 0.4 0.8 - 2.6 0.6 - 0 19
0.40.802.60.6515019
Gustare 2, ora 21:00
Ceai Sveltaflor, Fares 250ml 0 0 0 0 0 - 0 3
00000-03
Cina, ora 18:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Salata orientala 100g 4.2 4.6 0 13.6 0 0 0 113
4.24.6013.605150113
Total ingerat 34
(mic)
35.3
(mult)
0 122.9
(mult)
9 3831
(mult)
12.3
942
Norma zilnică min:52.4
max:78.6
min:26.2
max:31.4
min:106
max:117.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stepper, fara suport maini 30min -139
Metabolism bazal -1238
Total consumat -1377

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: